Født: 1991
Klub: Hvidovre Atletik & Motion
Tidligere klubber:
KIF - København ‐14.10.2021
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
50 m [4] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.14mix i | SB | 1 | 30 h1 | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.23 | ||||||||
7.19mix | PB | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.23 | |||||||||
7.22 i | 1 | 30 h1 | Hvidovre | Hvidovre | 5.2.23 | |||||||||
7.25 i | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 5.2.23 | ||||||||||
60 m [3] | ||||||||||||||
8.22 i | SB | 5 | h3 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | ||||||||
8.23 i | 4 | h2 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 11.2.23 | |||||||||
8.37 i | 6 | h3 | DMi | Randers | DMi, Randers | 18.2.23 | ||||||||
200 m [1] | ||||||||||||||
28.33 i | SB | 3 | E | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 12.2.23 | ||||||||
Stangspring [2] | ||||||||||||||
2.50 | SB | 1 | Greve | Greve | 13.6.23 | |||||||||
| ||||||||||||||
2.20 | 1 | Greve | Greve | 10.9.23 | ||||||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [7] | ||||||||||||||
4.82 i | SB | 7 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | |||||||||
| ||||||||||||||
4.65 i | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 5.2.23 | ||||||||||
| ||||||||||||||
4.65 | SB | 1 | Greve | Greve | 15.5.23 | +1.1 | ||||||||
| ||||||||||||||
4.77 | SB | 1 | Greve | Greve | 13.6.23 | +1.6 | ||||||||
| ||||||||||||||
4.70 | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 15.6.23 | +1.8 | |||||||||
| ||||||||||||||
4.85 | SB | 3 | København | København | 9.8.23 | +0.3 | ||||||||
| ||||||||||||||
4.68 | 1 | Greve | Greve | 10.9.23 | +1.9 | |||||||||
| ||||||||||||||
Spydkast 600 gram [1] | ||||||||||||||
29.86 | SB | 1 | Greve | Greve | 13.6.23 | |||||||||
|
60 m [2] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.44 i | SB | 4 | København | København | 30.1.22 | |||||||||
8.41 i | SB | 4 | København | København | 30.1.22 | |||||||||
100 m [7] | ||||||||||||||
13.25 | SB | 5 | h2 | Hvidovre | Hvidovre | 28.5.22 | +1.6 | |||||||
12.92 w | 4 | B | Hvidovre | Hvidovre | 28.5.22 | +2.3 | ||||||||
13.21 | SB | 6 | h3 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.22 | +0.2 | |||||||
12.97 w | 3 | C | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.22 | +2.8 | ||||||||
13.35 | 1 | Hillerød | Hillerød | 15.6.22 | +1.7 | |||||||||
13.15 | SB | 4 | h2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.22 | -0.9 | ||||||
13.31 | 1 | Tårnby | Tårnby | 16.8.22 | +0.2 | |||||||||
Stangspring [1] | ||||||||||||||
2.40 i | SB | 2 | Hvidovre | Hvidovre | 17.2.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Længdespring [6] | ||||||||||||||
4.83 i | SB | 2 | København | København | 30.1.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
4.70 i | 7 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 13.2.22 | ||||||||||
| ||||||||||||||
4.49 | SB | - | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.22 | +1.1 | ||||||||
4.74 w | 8 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.22 | +3.5 | |||||||||
| ||||||||||||||
4.85 | SB | 4 | København | København | 10.8.22 | 0.0 | ||||||||
| ||||||||||||||
4.61 | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 18.8.22 | +0.1 | |||||||||
| ||||||||||||||
4.81 | 7 | Odense | Odense | 3.9.22 | +2.0 | |||||||||
| ||||||||||||||
Kuglestød 4.0 kg [1] | ||||||||||||||
7.70 | PB | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
7.70 | =PB | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||||||||
16.92 | SB | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Vægtkast 9.08 kg [1] | ||||||||||||||
5.66 | PB | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Hammerkast 4.0 kg [1] | ||||||||||||||
13.70 | PB | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Spydkast 600 gram [3] | ||||||||||||||
31.59 | PB | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 28.5.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
31.35 | 5 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
29.66 | Pen | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | ||||||||||
| ||||||||||||||
4 x 100 m stafet [1] | ||||||||||||||
49.34 | PB | 4 | Odense | Odense | 3.9.22 | |||||||||
Hvidovre Atletik & Motion | ||||||||||||||
Zarah Buchwald, Misja B. Jepsen Signe Boelsmand, Alberte Riber Jakobsen | ||||||||||||||
4 x 400 m stafet [1] | ||||||||||||||
4:13.73 | PB | 7 | Odense | Odense | 3.9.22 | |||||||||
Hvidovre Atletik & Motion | ||||||||||||||
Zarah Buchwald, Misja B. Jepsen Signe Boelsmand, Alberte Riber Jakobsen | ||||||||||||||
Kaste 5-kamp [1] | ||||||||||||||
1454 | PB | 2 | Hvidovre | Hvidovre | 30.7.22 | |||||||||
13.70 7.70 16.92 29.66 5.66 |
Længdespring [3] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4.80 | SB | 8 | København | København | 29.5.21 | -2.0 | ||||||
| ||||||||||||
4.86 | SB | 8 | København | København | 4.8.21 | +0.8 | ||||||
| ||||||||||||
4.86 | =SB | 8 | København | København | 4.8.21 | +0.8 | ||||||
| ||||||||||||
4.92 | SB | 3 | Tårnby | Tårnby | 19.8.21 | +1.1 | ||||||
| ||||||||||||
Spydkast 600 gram [1] | ||||||||||||
29.19 | SB | 2 | København | København | 4.8.21 | |||||||
|
50 m [1] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.03 i | PB | 1 | r1 | Hvidovre | Hvidovre | 16.2.20 | ||||||
60 m [2] | ||||||||||||
8.31 i | SB | 7 | h2 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.20 | ||||||
8.22 i | SB | 7 | h3 | DMi | Odense | DMi, Odense | 22.2.20 | |||||
100 m [3] | ||||||||||||
13.22 | SB | 1 | Hvidovre | Hvidovre | 20.6.20 | +1.9 | ||||||
13.21 w | 4 | B | Hvidovre | Hvidovre | 23.7.20 | +3.0 | ||||||
13.35 | 6 | h2 | DM | København | DM, København | 15.8.20 | -2.4 | |||||
50 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||||||
8.78 i | PB | 2 | Hvidovre | Hvidovre | 16.2.20 | |||||||
60 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||||||
DNF i | h1 | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | |||||||
Længdespring [3] | ||||||||||||
4.60 | SB | - | Hvidovre | Hvidovre | 20.6.20 | +1.7 | ||||||
4.63 w | 3 | Hvidovre | Hvidovre | 20.6.20 | +2.3 | |||||||
| ||||||||||||
4.94 | SB | 6 | København | København | 22.7.20 | +1.1 | ||||||
| ||||||||||||
4.97 | SB | 3 | København | København | 15.9.20 | +0.6 | ||||||
|
50 m [2] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.06 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.19 | |||||
7.10 i | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.19 | ||||||
60 m [6] | |||||||||
8.15 i | SB | Lund, SWE | Lund, SWE | 12.1.19 | |||||
8.21 i | Lund, SWE | Lund, SWE | 12.1.19 | ||||||
8.18 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 9.2.19 | ||||||
8.22 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 9.2.19 | ||||||
8.16 i | 6 | h2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 17.2.19 | |||
8.23 i | 5 | B | DMi | Skive | DMi, Skive | 17.2.19 | |||
100 m [9] | |||||||||
13.02 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.19 | +0.9 | ||||
12.87 w | Tårnby | Tårnby | 4.5.19 | +2.6 | |||||
13.49 | Hvidovre | Hvidovre | 13.5.19 | -1.5 | |||||
13.25 | Hvidovre | Hvidovre | 13.5.19 | 0.0 | |||||
12.79 w | Odense | Odense | 1.6.19 | +3.6 | |||||
12.73 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.19 | +1.5 | ||||
12.78 w | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.19 | +3.8 | |||||
12.82 | København | København | 20.7.19 | +1.2 | |||||
13.07 | 4 | h2 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 | -1.1 | ||
200 m [5] | |||||||||
27.34 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 10.2.19 | |||||
27.42 i | 2 | h5 | DMi | Skive | DMi, Skive | 16.2.19 | |||
27.30 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 13.5.19 | +0.2 | ||||
26.59 w | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.19 | +2.5 | |||||
27.05 | SB | 6 | h1 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | -1.9 | |
Stangspring [1] | |||||||||
2.15 | SB | Odense | Odense | 1.6.19 | |||||
Længdespring [3] | |||||||||
4.86 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.19 | |||||
4.85 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 9.2.19 | ||||||
4.94 i | PB | 10 | DMi | Skive | DMi, Skive | 16.2.19 | |||
| |||||||||
Spydkast 600 gram [4] | |||||||||
24.09 | SB | Tårnby | Tårnby | 4.5.19 | |||||
27.29 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.19 | |||||
31.10 | PB | 5 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | |||
26.33 | Odense | Odense | 7.9.19 |
50 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.14 i | SB | Hvidovre | Hvidovre | 17.12.17 | ||||
7.21 i | Hvidovre | Hvidovre | 17.12.17 | |||||
60 m [6] | ||||||||
8.41 i | SB | Ballerup | Ballerup | 27.12.17 | ||||
8.26 i | =PB | 4 | h1 | Lund, SWE | Lund, SWE | 13.1.18 | ||
8.10 i | PB | 2 | Lund, SWE | Lund, SWE | 13.1.18 | |||
8.07 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 10.2.18 | ||||
8.18 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 10.2.18 | |||||
8.14 i | Skive | Skive | 18.2.18 | |||||
100 m [6] | ||||||||
13.24 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.18 | -1.1 | |||
12.92 | PB | 5 | Skive | Skive | 19.5.18 | +0.2 | ||
12.81 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.18 | +0.8 | |||
12.68 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.18 | +0.8 | |||
12.95 | København | København | 12.6.18 | +0.6 | ||||
13.04 | København | København | 18.8.18 | +0.7 | ||||
150 m [1] | ||||||||
19.93 | PB | København | København | 19.8.18 | +0.4 | |||
200 m [4] | ||||||||
27.61 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 11.2.18 | ||||
27.39 i | PB | Skive | Skive | 17.2.18 | ||||
27.55 | PB | Greve | Greve | 12.5.18 | -2.3 | |||
26.49 | PB | 4 | B | Skive | Skive | 19.5.18 | +2.0 | |
800 m [1] | ||||||||
2:43.35 | PB | Greve | Greve | 13.5.18 | ||||
50 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||
9.84 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 17.12.17 | ||||
60 m hæk 84.0 cm [4] | ||||||||
11.39 i | PB | Ballerup | Ballerup | 27.12.17 | ||||
11.13 i | PB | København | København | 7.1.18 | ||||
10.55 i | PB | 5 | r1 | Lund, SWE | Lund, SWE | 13.1.18 | ||
10.31 i | PB | 5 | r2 | Lund, SWE | Lund, SWE | 13.1.18 | ||
100 m hæk 84.0 cm [2] | ||||||||
18.29 | PB | Greve | Greve | 12.5.18 | -1.3 | |||
18.24 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.6.18 | +0.9 | |||
Højdespring [3] | ||||||||
1.35 i | PB | Ballerup | Ballerup | 27.12.17 | ||||
1.38 i | PB | København | København | 7.1.18 | ||||
1.26 | SB | Greve | Greve | 12.5.18 | ||||
Længdespring [5] | ||||||||
4.60 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 17.12.17 | ||||
4.73 | SB | Greve | Greve | 13.5.18 | +1.7 | |||
4.74 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 10.6.18 | +1.5 | |||
4.82 w | Hvidovre | Hvidovre | 10.6.18 | +4.4 | ||||
5.03 | PB | København | København | 12.6.18 | +0.3 | |||
Kuglestød 4.0 kg [2] | ||||||||
7.38 | PB | København | København | 7.1.18 | ||||
7.42 | PB | Greve | Greve | 12.5.18 | ||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||
17.32 | PB | København | København | 8.9.18 | ||||
Spydkast 600 gram [3] | ||||||||
24.51 | SB | Tårnby | Tårnby | 5.5.18 | ||||
25.79 | SB | Greve | Greve | 13.5.18 | ||||
28.54 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 10.6.18 | ||||
Syvkamp [1] | ||||||||
3.276 | PB | Greve | Greve | 13.5.18 | ||||
|
50 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.22 i | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.17 | |||||
7.09 i | SB | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.17 | ||||
60 m [6] | ||||||||
8.28 i | SB | Helsingør | Helsingør | 7.1.17 | ||||
8.31 i | Helsingør | Helsingør | 7.1.17 | |||||
8.30 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 11.2.17 | |||||
8.27 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 11.2.17 | ||||
8.27 i | =SB | Skive | Skive | 19.2.17 | ||||
8.33 i | Skive | Skive | 19.2.17 | |||||
100 m [7] | ||||||||
13.11 | SB | Tårnby | Tårnby | 6.5.17 | +0.3 | |||
12.79 w | Odense | Odense | 21.5.17 | +4.1 | ||||
12.98 | PB | København | København | 31.5.17 | +1.8 | |||
13.06 | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | 0.0 | ||||
12.98 w | København | København | 20.6.17 | +2.4 | ||||
13.36 | København | København | 10.8.17 | -0.2 | ||||
13.30 | Aalborg | Aalborg | 2.9.17 | -0.5 | ||||
200 m [2] | ||||||||
27.70 i | PB | Skive | Skive | 18.2.17 | ||||
27.85 | SB | København | København | 19.8.17 | +0.4 | |||
800 m [1] | ||||||||
2:44.97 | PB | København | København | 20.8.17 | ||||
100 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||
19.57 | PB | København | København | 19.8.17 | +1.4 | |||
Højdespring [1] | ||||||||
1.31 | PB | København | København | 19.8.17 | ||||
Stangspring [5] | ||||||||
2.30 i | PB | Helsingør | Helsingør | 7.1.17 | ||||
2.50 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.17 | ||||
2.70 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 12.2.17 | ||||
2.29 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
2.29 i | Odense | Odense | 9.9.17 | |||||
Længdespring [2] | ||||||||
4.81 | PB | København | København | 10.8.17 | -0.6 | |||
4.69 | København | København | 20.8.17 | +1.3 | ||||
Kuglestød 4.0 kg [1] | ||||||||
6.93 | PB | København | København | 19.8.17 | ||||
Spydkast 600 gram [3] | ||||||||
24.05 | PB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
28.85 | PB | København | København | 20.8.17 | ||||
28.08 | Odense | Odense | 9.9.17 | |||||
Syvkamp [1] | ||||||||
3.181 | PB | København | København | 20.8.17 | ||||
|
50 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.12 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 3.1.16 | ||||
7.07 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 3.1.16 | ||||
60 m [4] | ||||||||
8.28 i | PB | Helsingør | Helsingør | 9.1.16 | ||||
8.39 i | PB | Helsingør | Helsingør | 9.1.16 | ||||
8.26 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 13.2.16 | ||||
8.32 i | Skive | Skive | 27.2.16 | |||||
100 m [6] | ||||||||
13.37 | SB | Tårnby | Tårnby | 7.5.16 | -0.4 | |||
13.32 | Ballerup | Ballerup | 18.5.16 | +1.2 | ||||
13.20 | PB | Ballerup | Ballerup | 18.5.16 | +1.9 | |||
13.07 | PB | København | København | 16.6.16 | +1.1 | |||
13.08 | Aarhus | Aarhus | 25.6.16 | +1.4 | ||||
13.55 | Tårnby | Tårnby | 11.8.16 | -0.8 | ||||
200 m [1] | ||||||||
27.61 | PB | København | København | 10.9.16 | +0.3 | |||
Stangspring [4] | ||||||||
2.44 | PB | Aalborg | Aalborg | 21.5.16 | ||||
2.60 | PB | København | København | 16.6.16 | ||||
2.60 | =PB | København | København | 20.8.16 | ||||
2.84 | PB | København | København | 10.9.16 |
100 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.54 | SB | København | København | 27.5.15 | +0.8 | |||
13.47 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 13.6.15 | 0.0 | |||
13.53 | Hvidovre | Hvidovre | 1.8.15 | +1.6 | ||||
13.35 | PB | København | København | 29.8.15 | +1.0 | |||
13.39 | København | København | 29.8.15 | +1.1 | ||||
200 m [1] | ||||||||
28.92 | PB | København | København | 27.5.15 | -0.3 | |||
Stangspring [2] | ||||||||
2.14 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | ||||
2.00 | København | København | 29.8.15 |
50 m [6] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.82 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.12.13 | ||||
7.71 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.12.13 | ||||
7.46 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.14 | ||||
7.37 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.14 | ||||
7.37 i | =PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.2.14 | ||||
7.42 i | Hvidovre | Hvidovre | 9.2.14 | |||||
60 m [1] | ||||||||
8.62 i | PB | Helsingør | Helsingør | 11.1.14 | ||||
100 m [5] | ||||||||
13.45 | PB | Tårnby | Tårnby | 3.5.14 | +0.8 | |||
13.49 w | Tårnby | Tårnby | 3.5.14 | +2.2 | ||||
13.68 | Helsingør | Helsingør | 24.5.14 | -1.5 | ||||
13.54 | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | -1.0 | ||||
13.49 | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | -0.9 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.13 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 |
Placering på danske alletiders liste på dato
50 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 7.03 | Hvidovre | 16.2.20 | ||
60 m | |||||
Inde | 8.07 | Malmö/A, SWE | 10.2.18 | ||
100 m | |||||
Ude | 12.68 | Hvidovre | 9.6.18 | +0.8 | |
200 m | |||||
Ude | 26.49 | Skive | 19.5.18 | +2.0 | |
Inde | 27.34 | Malmö/A, SWE | 10.2.19 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:43.35 | Greve | 13.5.18 | ||
50 m hæk 84.0 cm | |||||
Inde | 8.78 | Hvidovre | 16.2.20 | 21 | |
60 m hæk 84.0 cm | |||||
Inde | 10.31 | Lund, SWE | 13.1.18 | ||
100 m hæk 84.0 cm | |||||
Ude | 18.24 | Hvidovre | 9.6.18 | +0.9 | |
Højdespring | |||||
Ude | 1.31 | København | 19.8.17 | ||
Inde | 1.38 | København | 7.1.18 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 2.84 | København | 10.9.16 | ||
Inde | 2.70 | Hvidovre | 12.2.17 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.03 | København | 12.6.18 | +0.3 | |
Inde | 4.94 | Skive | 16.2.19 | ||
Kuglestød 4.0 kg | |||||
Ude | 7.70 | Hvidovre | 30.7.22 | ||
Diskoskast 1.0 kg | |||||
Ude | 17.32 | København | 8.9.18 | ||
Vægtkast 9.08 kg | |||||
Ude | 5.66 | Hvidovre | 30.7.22 | ||
Hammerkast 4.0 kg | |||||
Ude | 13.70 | Hvidovre | 30.7.22 | ||
Spydkast 600 gram | |||||
Ude | 31.59 | Hvidovre | 28.5.22 | ||
Syvkamp | |||||
Ude | 3.276 | Greve | 13.5.18 | ||
4 x 100 m stafet | |||||
Ude | 49.34 | Odense | 3.9.22 | ||
4 x 400 m stafet | |||||
Ude | 4:13.73 | Odense | 3.9.22 | ||
Kaste 5-kamp | |||||
Ude | 1454 | Hvidovre | 30.7.22 | ||
50 m | |||||
Ude | 7.19mix | Hvidovre | 15.1.23 | ||
150 m | |||||
Ude | 19.93 | København | 19.8.18 | +0.4 |
50 m: | 19 |
60 m: | 30 |
100 m: | 48 |
150 m: | 1 |
200 m: | 14 |
800 m: | 2 |
50 m hæk 84.0 cm: | 2 |
60 m hæk 84.0 cm: | 5 |
100 m hæk 84.0 cm: | 3 |
Højdespring: | 4 |
Stangspring: | 16 |
Længdespring: | 31 |
Kuglestød 4.0 kg: | 4 |
Diskoskast 1.0 kg: | 2 |
Vægtkast 9.08 kg: | 1 |
Hammerkast 4.0 kg: | 1 |
Spydkast 600 gram: | 15 |
Syvkamp: | 2 |
4 x 100 m stafet: | 1 |
4 x 400 m stafet: | 1 |
Kaste 5-kamp: | 1 |
Ude | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
100 m | |||||||
DM | 2019 | 4 | h2 | 13.07 | |||
DM | 2020 | 6 | h2 | 13.35 | |||
DM | 2022 | 4 | h2 | 13.15 | |||
200 m | |||||||
DM | 2019 | 6 | h1 | 27.05 | |||
Spydkast 600 gram | |||||||
DM | 2019 | 5 | 31.10 | ||||
DM | 2022 | 5 | 31.35 | ||||
Inde | |||||||
60 m | |||||||
DMi | 2019 | 5 | B | 8.23 | 6 | h2 | 8.16 |
DMi | 2020 | 7 | h3 | 8.22 | |||
DMi | 2023 | 6 | h3 | 8.37 | |||
200 m | |||||||
DMi | 2019 | 2 | h5 | 27.42 | |||
60 m hæk 84.0 cm | |||||||
DMi | 2020 | h1 | |||||
Længdespring | |||||||
DMi | 2019 | 10 | 4.94 |