Født: 1973
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2018. |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
44:05 | SB | København | København | 21.1.18 |
5 km [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:42 | SB | København | København | 10.5.17 | ||||
20:47 | København | København | 10.6.17 | |||||
20:56 | København | København | 29.6.17 | |||||
20:57 | København | København | 17.8.17 | |||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:37:13 | SB | København | København | 17.9.17 | ||||
Marathon [1] | ||||||||
3:30:51 | SB | Odense | Odense | 1.10.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:21.69 | SB | København | København | 27.5.15 | ||||
5 km [1] | ||||||||
21:18 | SB | København | København | 1.7.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:41.05 | PB | Holbæk | Holbæk | 29.7.14 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
18:29.46 | PB | København | København | 12.8.14 | ||||
10 km [2] | ||||||||
40:35 | SB | København | København | 9.3.14 | ||||
38:52 | SB | København | København | 15.6.14 | ||||
Halvmarathon [2] | ||||||||
1:29:06 | SB | København | København | 29.3.14 | ||||
1:27:42 | SB | Middelfart | Middelfart | 3.5.14 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:56 | PB | København | København | 31.12.13 | ||||
10 km [1] | ||||||||
38:14 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:24:38 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.13 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43:54 | SB | København | København | 5.2.12 | ||||
42:55 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
15 km [1] | ||||||||
1:01:35 | PB | København | København | 11.3.12 | ||||
Halvmarathon [2] | ||||||||
1:27:40 | PB | København | København | 15.4.12 | ||||
1:25:05 | PB | København | København | 9.9.12 | ||||
Marathon [1] | ||||||||
3:02:29 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 30.9.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:20.37 | PB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | ||||
10 km [1] | ||||||||
39:18 | PB | København | København | 6.2.11 | ||||
Marathon [1] | ||||||||
3:04:36 | PB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 30.10.11 |
Halvmarathon [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:28:59 | PB | , ??? | , ??? | 12.9.10 | ||||
Marathon [1] | ||||||||
3:05:05 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.10 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 10:41.05 | Holbæk | 29.7.14 | ||
5000 m | |||||
Ude | 18:29.46 | København | 12.8.14 | ||
5 km | |||||
Ude | 19:56 | København | 31.12.13 | ||
10 km | |||||
Ude | 38:14 | Aarhus | 24.3.13 | ||
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:24:38 | Berlin, GER | 7.4.13 | ||
Marathon | |||||
Ude | 3:02:29 | Berlin, GER | 30.9.12 | ||
15 km | |||||
Ude | 1:01:35 | København | 11.3.12 |
3000 m: | 2 |
5000 m: | 2 |
5 km: | 6 |
10 km: | 7 |
15 km: | 1 |
Halvmarathon: | 7 |
Marathon: | 4 |