Født: 1 januar 1983
Klub: Københavns Idræts Forening
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2020. |
Længdespring [3] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.31 i | SB | 10 | Q | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | |||||
| ||||||||||||
5.42 i | SB | 6 | DMi | Odense | DMi, Odense | 23.2.20 | ||||||
| ||||||||||||
5.28 | SB | 12 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | +1.2 | |||||
|
Længdespring [7] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.41 | SB | Ballerup | Ballerup | 18.5.19 | +0.3 | |||
5.16 | Odense | Odense | 1.6.19 | +1.5 | ||||
5.43 w | Odense | Odense | 1.6.19 | +4.2 | ||||
5.39 | 15 | cB | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 29.6.19 | +0.3 | |
5.54 | SB | - | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | -0.3 | |
5.65 w | 5 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | +3.2 | ||
5.47 | Venezia, ITA | Venezia, ITA | 9.9.19 | +1.0 | ||||
5.50 w | Venezia, ITA | Venezia, ITA | 9.9.19 | +2.8 | ||||
Trespring [4] | ||||||||
11.30 | SB | Ballerup | Ballerup | 18.5.19 | +1.3 | |||
11.46 | SB | 20 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 30.6.19 | +1.6 | |
11.68 | SB | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 6.7.19 | +2.0 | |||
11.70 | SB | 5 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 | +0.8 |
Hammerkast 4.0 kg [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36.29 | PB | København | København | 8.9.18 | ||||
34.68 | København | København | 17.9.18 | |||||
35.42 | København | København | 17.9.18 | |||||
31.04 | København | København | 8.10.18 | |||||
33.14 | København | København | 8.10.18 |
Længdespring [13] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.68 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 29.1.17 | ||||
5.78 i | SB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 18.2.17 | ||
5.80 | SB | København | København | 12.5.17 | +1.2 | |||
5.77 | Odense | Odense | 21.5.17 | 0.0 | ||||
5.85 w | Odense | Odense | 21.5.17 | +2.1 | ||||
5.79 | København | København | 31.5.17 | +0.3 | ||||
5.97 | SB | 6 | København | København | 20.6.17 | +0.9 | ||
5.95 | - | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 1.7.17 | +0.3 | ||
6.10 w | 1 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 1.7.17 | +2.7 | ||
5.48 | København | København | 10.8.17 | 0.0 | ||||
5.57 | København | København | 20.8.17 | +2.0 | ||||
5.48 | 3 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 2.9.17 | |||
5.48 | Aalborg | Aalborg | 3.9.17 | +1.2 | ||||
5.22 | Odense | Odense | 9.9.17 | -0.5 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
12.01 | SB | 2 | Aarhus | Aarhus | 5.2.17 | +0.4 | ||
Kuglestød 4.0 kg [2] | ||||||||
9.28 | SB | Odense | Odense | 21.5.17 | ||||
9.23 | Odense | Odense | 9.9.17 |
Længdespring [9] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.46 i | SB | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 6.2.16 | ||||||||
5.75 i | SB | 5 | DMi | Skive | DMi, Skive | 27.2.16 | ||||||
5.91 | SB | 1 | DT | Aalborg | DT , Aalborg | 21.5.16 | 0.0 | |||||
5.89 | 8 | CoAG | København | CoAG, København | 18.6.16 | -1.1 | ||||||
5.73 | 2 | Aarhus | Aarhus | 25.6.16 | -1.4 | |||||||
5.91 | =SB | 9 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 2.7.16 | 0.0 | |||||
5.85 | 2 | København | København | 4.8.16 | -0.1 | |||||||
5.86 | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 28.8.16 | +0.3 | ||||||
5.78 | 4 | København | København | 10.9.16 | +0.8 | |||||||
Trespring [7] | ||||||||||||
12.28 i | SB | 1 | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 7.2.16 | |||||||
12.22 i | 8 | v3Nat | Växjö, SWE | v3Nat, Växjö, SWE | 13.2.16 | |||||||
| ||||||||||||
12.15 i | 2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 28.2.16 | |||||||
12.16 | SB | 2 | DT | Aalborg | DT , Aalborg | 21.5.16 | 0.0 | |||||
12.56 | SB | 4 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 3.7.16 | +1.5 | |||||
12.59 | SB | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 27.8.16 | 0.0 | |||||
12.53 w | 3 | København | København | 10.9.16 | +2.4 |
100 m [1] | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.96 | SB | København | København | 27.5.15 | +0.3 | |||||||
Længdespring [5] | ||||||||||||
6.07 i | SB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 21.2.15 | ||||||
5.83 | SB | 2 | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | +0.6 | ||||||
5.62 | 1 | Laxasp | Halmstad, SWE | Laxasp, Halmstad, SWE | 28.6.15 | 0.0 | ||||||
5.71 | 7 | CoAG | København | CoAG, København | 5.8.15 | 0.0 | ||||||
5.75 | 2 | København | København | 5.9.15 | +0.2 | |||||||
Trespring [4] | ||||||||||||
12.31 i | SB | 5 | v4Nat | Bærum, NOR | v4Nat, Bærum, NOR | 14.2.15 | ||||||
| ||||||||||||
12.39 | SB | 1 | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 | +0.5 | ||||||
12.36 | 2 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 8.8.15 | +1.8 | ||||||
12.11 | 1 | København | København | 5.9.15 | -0.6 | |||||||
Kuglestød 4.0 kg [1] | ||||||||||||
9.95 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 17.5.15 |
50 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
6.90 i | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.14 | |||||
6.85 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 5.1.14 | ||||
60 m [4] | ||||||||
8.16 i | Helsingør | Helsingør | 11.1.14 | |||||
8.04 i | SB | Helsingør | Helsingør | 11.1.14 | ||||
7.94 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | |||||
7.87 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||||
100 m [3] | ||||||||
12.93 | SB | Ballerup | Ballerup | 14.5.14 | +1.0 | |||
12.66 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +1.5 | |||
12.93 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | -0.5 | ||||
Længdespring [12] | ||||||||
5.77 i | SB | Helsingør | Helsingør | 11.1.14 | ||||
5.93 i | SB | 1 | Pallassp | Malmö/A, SWE | Pallassp, Malmö/A, SWE | 26.1.14 | ||
5.80 i | Hvidovre | Hvidovre | 9.2.14 | |||||
5.98 i | SB | 2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 22.2.14 | ||
5.58 | SB | Ballerup | Ballerup | 14.5.14 | 0.0 | |||
5.62 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +1.0 | |||
5.61 | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | 0.0 | ||||
5.96 | SB | 2 | DM | Odense | DM, Odense | 3.8.14 | +1.3 | |
5.98 | SB | 5 | CoAG | København | CoAG, København | 6.8.14 | +1.4 | |
5.83 | 1 | København | København | 17.8.14 | +0.9 | |||
5.45 | Ballerup | Ballerup | 20.8.14 | 0.0 | ||||
5.70 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | 0.0 | ||||
Trespring [5] | ||||||||
11.72 i | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.2.14 | ||||
12.31 i | SB | 3 | DMi | Skive | DMi, Skive | 23.2.14 | ||
12.03 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | 0.0 | |||
12.30 w | Aabenraa | Aabenraa | 31.5.14 | +2.4 | ||||
12.36 | SB | 2 | Aabenraa | Aabenraa | 6.9.14 | 0.0 |
Længdespring [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5.66 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 26.1.13 | ||||
5.88 i | SB | København | København | 13.2.13 | ||||
5.97 i | SB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 23.2.13 | ||
5.95 | SB | 1 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 28.7.13 | +1.5 | |
6.03 | SB | København | København | 7.9.13 | +0.9 | |||
Trespring [2] | ||||||||
12.50 i | DR30 PB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 24.2.13 | ||
12.09 | SB | København | København | 7.9.13 | +0.6 |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.62 w | København | København | 8.9.12 | +2.9 | ||||
13.01 | SB | København | København | 24.9.12 | -1.1 | |||
100 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||
16.34 | PB | København | København | 24.9.12 | -0.9 | |||
400 m hæk [1] | ||||||||
1:07.08 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.50 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.00 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Længdespring [16] | ||||||||
5.90 i | SB | Helsingør | Helsingør | 7.1.12 | ||||
5.91 i | SB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.12 | ||||
5.86 i | Göteborg/FH, SWE | Göteborg/FH, SWE | 4.2.12 | |||||
5.77 i | Wien, AUT | Wien, AUT | 11.2.12 | |||||
5.77 i | Skive | Skive | 25.2.12 | |||||
5.97 w | Odense | Odense | 13.5.12 | +2.6 | ||||
5.90 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | +1.4 | |||
5.72 | Lyngby | Lyngby | 16.6.12 | +0.3 | ||||
5.85 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 29.6.12 | +1.8 | ||||
6.03 | SB | 3 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | +0.6 | |
5.74 | 7 | Folksam | Mölndal, SWE | Folksam, Mölndal, SWE | 4.8.12 | +1.3 | ||
5.59 | København | København | 13.8.12 | +1.5 | ||||
6.04 | SB | 1 | DM | København | DM, København | 26.8.12 | +0.4 | |
5.96 | København | København | 8.9.12 | -1.2 | ||||
6.23 w | København | København | 8.9.12 | +3.9 | ||||
6.01 | København | København | 24.9.12 | +1.1 | ||||
Trespring [13] | ||||||||
12.42 i | PB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 26.2.12 | ||
12.57 | PB | Odense | Odense | 13.5.12 | +1.5 | |||
12.93 w | Odense | Odense | 13.5.12 | +3.1 | ||||
12.69 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.12 | +1.4 | |||
12.23 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 29.6.12 | +1.8 | ||||
12.29 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | +0.7 | ||||
12.81 | PB | 2 | Folksam | Mölndal, SWE | Folksam, Mölndal, SWE | 4.8.12 | +1.3 | |
12.45 | København | København | 13.8.12 | +1.4 | ||||
12.56 | København | København | 18.8.12 | +1.2 | ||||
12.79 w | København | København | 18.8.12 | +2.1 | ||||
12.67 | 1 | DM | København | DM, København | 25.8.12 | 0.0 | ||
12.44 | København | København | 8.9.12 | -1.4 | ||||
11.96 | København | København | 24.9.12 | -1.5 | ||||
Kuglestød 4.0 kg [1] | ||||||||
9.08 | SB | København | København | 24.9.12 | ||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||
22.06 | PB | København | København | 24.9.12 | ||||
Hammerkast 4.0 kg [1] | ||||||||
25.16 | PB | København | København | 24.9.12 |
50 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
6.90 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 9.1.11 | ||||
60 m [1] | ||||||||
7.95 i | PB | Helsingør | Helsingør | 15.1.11 | ||||
100 m [4] | ||||||||
12.91 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 | -2.3 | |||
12.88 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 | -2.4 | |||
12.74 | PB | København | København | 21.6.11 | +1.6 | |||
12.53 w | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.6.11 | +4.6 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.51 | PB | København | København | 14.5.11 | ||||
1.47 | Skive | Skive | 10.11.11 | |||||
Stangspring [2] | ||||||||
2.60 | PB | København | København | 15.8.11 | ||||
3.00 | PB | København | København | 19.9.11 | ||||
Længdespring [13] | ||||||||
5.80 i | SB | Hvidovre | Hvidovre | 9.1.11 | ||||
5.95 i | PB | 2 | KronborgG | Helsingør | KronborgG, Helsingør | 15.1.11 | ||
5.87 i | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 22.1.11 | |||||
6.18 i | PB | 1 | DMi | Skive | DMi, Skive | 19.2.11 | ||
6.09 i | Aarhus | Aarhus | 28.2.11 | |||||
6.10 w | København | København | 14.5.11 | +2.7 | ||||
6.00 | SB | 2 | København | København | 4.6.11 | 0.0 | ||
5.93 | 5 | EM-Hold Div 2 | Novi Sad, SRB | EM-Hold Div 2, Novi Sad, SRB | 19.6.11 | -0.4 | ||
6.00 | =SB | 1 | ÖSP | Helsingborg, SWE | ÖSP, Helsingborg, SWE | 3.7.11 | +0.9 | |
5.84 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | +0.2 | ||||
5.65 | 3 | DM | København | DM, København | 6.8.11 | |||
5.81 | Skive | Skive | 10.11.11 | +0.5 | ||||
5.82 w | Skive | Skive | 10.11.11 | +3.0 | ||||
Trespring [5] | ||||||||
12.32 | PB | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 8.7.11 | -0.3 | |||
12.63 w | 3 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 10.7.11 | +3.5 | ||
12.42 | PB | DM | København | DM, København | 6.8.11 | +1.1 | ||
12.87 w | 1 | DM | København | DM, København | 6.8.11 | +2.1 | ||
12.29 | Skive | Skive | 10.11.11 | +1.2 | ||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||
20.20 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
Hammerkast 4.0 kg [1] | ||||||||
21.65 | SB | København | København | 19.9.11 | ||||
Spydkast 600 gram [1] | ||||||||
23.70 | SB | København | København | 19.9.11 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.6h w | København | København | 20.9.10 | +2.6 | ||||
400 m [1] | ||||||||
1:01.0h | København | København | 20.9.10 | |||||
100 m hæk 84.0 cm [2] | ||||||||
16.36 | PB | Vejle | Vejle | 12.9.10 | -1.6 | |||
16.3h | København | København | 20.9.10 | +0.2 | ||||
Højdespring [2] | ||||||||
1.47 | PB | Vejle | Vejle | 12.9.10 | ||||
1.40 | København | København | 20.9.10 | |||||
Længdespring [23] | ||||||||
5.41 i | SB | København | København | 21.11.09 | ||||
5.62 i | PB | Helsingør | Helsingør | 16.1.10 | ||||
5.47 i | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 24.1.10 | |||||
5.69 i | PB | Malmö, SWE | Malmö, SWE | 31.1.10 | ||||
5.75 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.2.10 | ||||
5.74 i | København | København | 21.2.10 | |||||
5.91 i | PB | 2 | DMi | Skive | DMi, Skive | 28.2.10 | ||
5.64 i | Skive | Skive | 28.2.10 | |||||
5.98 | PB | Tårnby | Tårnby | 2.5.10 | +1.4 | |||
5.94 | København | København | 11.5.10 | +1.5 | ||||
5.75 | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.10 | +0.2 | ||||
6.05 | PB | 1 | København | København | 5.6.10 | 0.0 | ||
5.92 | 2 | EM-Hold Div 3 | Marsa, MLT | EM-Hold Div 3, Marsa, MLT | 20.6.10 | +1.4 | ||
5.77 | Korsør | Korsør | 27.6.10 | -1.7 | ||||
5.83 | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 2.7.10 | +0.7 | ||||
5.91 w | 10 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 3.7.10 | +2.4 | ||
5.93 | 4 | Folksam | Karlstad, SWE | Folksam, Karlstad, SWE | 15.7.10 | +1.1 | ||
5.88 | Malmö/S, SWE | Malmö/S, SWE | 3.8.10 | 0.0 | ||||
6.13 | PB | 1 | DM | Odense | DM, Odense | 8.8.10 | +1.1 | |
5.96 | 3 | CoAG | København | CoAG, København | 12.8.10 | 0.0 | ||
5.69 | Vejle | Vejle | 12.9.10 | +0.7 | ||||
5.65 | København | København | 20.9.10 | +1.4 | ||||
5.84 | Helsingborg, SWE | Helsingborg, SWE | 9.11.10 | -0.9 | ||||
Trespring [3] | ||||||||
11.58 i | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.2.10 | ||||
11.89 i | PB | Skive | Skive | 28.2.10 | ||||
12.11 | PB | København | København | 20.9.10 | +1.7 | |||
Kuglestød 4.0 kg [1] | ||||||||
9.24 | SB | København | København | 20.9.10 | ||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||
21.40 | SB | København | København | 20.9.10 | ||||
Hammerkast 4.0 kg [1] | ||||||||
22.94 | PB | København | København | 20.9.10 | ||||
Spydkast 600 gram [1] | ||||||||
27.31 | SB | København | København | 20.9.10 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.8h | København | København | 21.9.09 | +0.3 | ||||
100 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||
16.8h | København | København | 21.9.09 | +0.5 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.45 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Længdespring [19] | ||||||||
5.23 i | PB | Helsingør | Helsingør | 17.1.09 | ||||
5.44 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 24.1.09 | ||||
5.49 i | PB | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 31.1.09 | ||||
5.38 i | Hvidovre | Hvidovre | 8.2.09 | |||||
5.35 i | Hvidovre | Hvidovre | 15.2.09 | |||||
5.58 i | PB | Skive | Skive | 28.2.09 | ||||
5.42 | PB | Odense | Odense | 16.5.09 | 0.0 | |||
5.42 | =PB | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | +1.8 | |||
5.49 w | Lyngby | Lyngby | 31.5.09 | +2.1 | ||||
5.68 | PB | Aarhus | Aarhus | 14.6.09 | +0.6 | |||
5.91 | PB | 5 | VUS | Göteborg/U, SWE | VUS, Göteborg/U, SWE | 27.6.09 | +1.1 | |
5.61 | Karlskrona, SWE | Karlskrona, SWE | 6.7.09 | +1.3 | ||||
5.74 | København | København | 13.8.09 | +0.5 | ||||
5.68 | København | København | 20.8.09 | +2.0 | ||||
5.63 | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 30.8.09 | |||
5.50 | København | København | 3.9.09 | +1.7 | ||||
5.56 w | København | København | 3.9.09 | +2.3 | ||||
5.58 | Aalborg | Aalborg | 13.9.09 | 0.0 | ||||
5.59 | København | København | 21.9.09 | -1.3 | ||||
Trespring [8] | ||||||||
11.47 | PB | Odense | Odense | 16.5.09 | +1.5 | |||
11.54 | PB | Aarhus | Aarhus | 14.6.09 | +0.8 | |||
11.78 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 28.6.09 | +0.1 | |||
11.43 | København | København | 13.8.09 | -0.6 | ||||
11.62 w | København | København | 13.8.09 | +2.5 | ||||
11.87 | PB | 3 | DM | Odense | DM, Odense | 30.8.09 | ||
11.51 | Aalborg | Aalborg | 13.9.09 | +0.4 | ||||
11.04 | København | København | 21.9.09 | +1.5 | ||||
Kuglestød 4.0 kg [3] | ||||||||
9.61 | PB | Århus | Århus | 14.6.09 | ||||
9.36 | Aalborg | Aalborg | 13.9.09 | |||||
9.11 | København | København | 21.9.09 | |||||
Diskoskast 1.0 kg [1] | ||||||||
21.49 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Hammerkast 4.0 kg [1] | ||||||||
22.81 | PB | København | København | 21.9.09 | ||||
Spydkast 600 gram [2] | ||||||||
27.82 | SB | Odense | Odense | 16.5.09 | ||||
25.73 | København | København | 21.9.09 |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.69 w | Aarhus | Aarhus | 10.5.08 | +2.1 | ||||
13.4h w | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | +2.3 | ||||
100 m hæk 84.0 cm [1] | ||||||||
17.9h | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | -0.8 | ||||
400 m hæk [1] | ||||||||
1:19.6h | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | |||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.40 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Længdespring [5] | ||||||||
4.84 | PB | Aarhus | Aarhus | 10.5.08 | +1.8 | |||
5.17 w | Odense | Odense | 15.6.08 | +2.6 | ||||
4.76 | København | København | 2.8.08 | +0.1 | ||||
4.93 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 30.8.08 | +1.0 | |||
4.99 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | -0.3 | |||
Trespring [1] | ||||||||
10.51 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | -0.5 | |||
Kuglestød 4.0 kg [2] | ||||||||
8.94 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 30.8.08 | ||||
9.30 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 | ||||
Spydkast 600 gram [3] | ||||||||
22.05 | PB | Aarhus | Aarhus | 10.5.08 | ||||
28.51 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 30.8.08 | ||||
30.91 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
50 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 6.85 | Hvidovre | 5.1.14 | 22 | |
60 m | |||||
Inde | 7.87 | Malmö/A, SWE | 25.1.14 | ||
100 m | |||||
Ude | 12.66 | Aabenraa | 31.5.14 | +1.5 | |
100 m hæk 84.0 cm | |||||
Ude | 16.34 | København | 24.9.12 | -0.9 | |
400 m hæk | |||||
Ude | 1:07.08 | København | 24.9.12 | ||
Højdespring | |||||
Ude | 1.51 | København | 14.5.11 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 3.00 | København | 19.9.11 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 6.13 | Odense | 8.8.10 | +1.1 | 14 |
Inde | 6.18 | Skive | 19.2.11 | 9 | |
Trespring | |||||
Ude | 12.81 | Mölndal, SWE | 4.8.12 | +1.3 | 6 |
Inde | 12.50 DR30 | Skive | 24.2.13 | 8 | |
Kuglestød 4.0 kg | |||||
Ude | 9.95 | Esbjerg | 17.5.15 | ||
Diskoskast 1.0 kg | |||||
Ude | 22.06 | København | 24.9.12 | ||
Hammerkast 4.0 kg | |||||
Ude | 36.29 | København | 8.9.18 | ||
Spydkast 600 gram | |||||
Ude | 30.91 | Frederiksberg | 29.9.08 |
50 m: | 3 |
60 m: | 5 |
100 m: | 14 |
400 m: | 1 |
100 m hæk 84.0 cm: | 5 |
400 m hæk: | 2 |
Højdespring: | 7 |
Stangspring: | 3 |
Længdespring: | 132 |
Trespring : | 53 |
Kuglestød 4.0 kg: | 10 |
Diskoskast 1.0 kg: | 4 |
Hammerkast 4.0 kg: | 9 |
Spydkast 600 gram: | 7 |
Ude | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Længdespring | |||||||
DM | 2009 | 3 | 5.63 | ||||
DM | 2010 | 1 | 6.13 | ||||
DM | 2011 | 3 | 5.65 | ||||
DM | 2012 | 1 | 6.04 | ||||
DM | 2013 | 1 | 5.95 | ||||
DM | 2014 | 2 | 5.96 | ||||
DM | 2016 | 2 | 5.86 | ||||
DM | 2017 | 3 | 5.48 | ||||
DM | 2019 | 5 | 5.65 | ||||
DM | 2020 | 12 | 5.28 | ||||
Trespring | |||||||
DM | 2009 | 3 | 11.87 | ||||
DM | 2011 | 1 | 12.87 | 12.42 | |||
DM | 2012 | 1 | 12.67 | ||||
DM | 2015 | 2 | 12.36 | ||||
DM | 2016 | 2 | 12.59 | ||||
DM | 2019 | 5 | 11.70 | ||||
Inde | |||||||
Længdespring | |||||||
DMi | 2010 | 2 | 5.91 | ||||
DMi | 2011 | 1 | 6.18 | ||||
DMi | 2013 | 1 | 5.97 | ||||
DMi | 2014 | 2 | 5.98 | ||||
DMi | 2015 | 1 | 6.07 | ||||
DMi | 2016 | 5 | 5.75 | ||||
DMi | 2017 | 1 | 5.78 | ||||
DMi | 2020 | 5 | 5.42 | 10 | Q | 5.31 | |
Trespring | |||||||
DMi | 2012 | 1 | 12.42 | ||||
DMi | 2013 | 1 | 12.50 | ||||
DMi | 2014 | 3 | 12.31 | ||||
DMi | 2016 | 2 | 12.15 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Længdespring | |||||
EM-Hold Div 3 | 2010 | 2 | 5.92 | ||
EM-Hold Div 2 | 2011 | 5 | 5.93 |