Date of birth: 30 maj 1995
Club: Sparta Atletik & Løb
Former clubs:
FIF Atletik og Motion ‐11.10.2023
Top 100 position in the world list in brackets following the sb,
Top 100 junior list position in green brackets,
Top 100 youth list position in orange brackets
60m [1] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.51 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 3.2.24 | |||||||
1000m [1] | ||||||||||||||
2:53.15 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
60m Hurdles [2] | ||||||||||||||
9.34 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
9.34 i | =PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
High Jump [1] | ||||||||||||||
1.80 i | =PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 3.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
Pole Vault [1] | ||||||||||||||
3.50 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
Long Jump [1] | ||||||||||||||
6.22 i | =PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 3.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
Shot Put [2] | ||||||||||||||
11.12 i | PB | 12 | 0 | København | København | 27.1.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
11.26 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 3.2.24 | |||||||
| ||||||||||||||
Discus Throw [1] | ||||||||||||||
30.30 | SB | 5 | 0 | Tårnby | Tårnby | 27.4.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
Javelin Throw [1] | ||||||||||||||
44.27 | SB | 4 | 0 | Tårnby | Tårnby | 27.4.24 | ||||||||
| ||||||||||||||
Heptathlon [1] | ||||||||||||||
4.422 i | PB | 3 | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.24 | |||||||
7.51 6.22 11.26 1.80 9.34 3.50 2:53.15 |
60m [2] | ||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.70 i | SB | 6 | h3 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | ||||||||||||||||
7.69 i | =PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.23 | |||||||||||||||
100m [3] | ||||||||||||||||||||||
11.75 | PB | dec | 0 | København | København | 20.5.23 | +1.0 | |||||||||||||||
11.87 | 4 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.23 | -0.6 | ||||||||||||||||
11.99 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 12.8.23 | -2.7 | |||||||||||||||
400m [1] | ||||||||||||||||||||||
53.14 | PB | dec | 0 | København | København | 20.5.23 | ||||||||||||||||
1000m [1] | ||||||||||||||||||||||
DNS i | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.23 | ||||||||||||||||
1500m [1] | ||||||||||||||||||||||
4:47.11 | SB | dec | 0 | København | København | 21.5.23 | ||||||||||||||||
60m Hurdles [3] | ||||||||||||||||||||||
9.44 i | PB | 3 | 0 | Lund, SWE | Lund, SWE | 14.1.23 | ||||||||||||||||
9.46 i | SB | 4 | 0 | Lund, SWE | Lund, SWE | 14.1.23 | ||||||||||||||||
DNS i | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.23 | ||||||||||||||||
110m Hurdles [3] | ||||||||||||||||||||||
17.15 | PB | 3 | 0 | Tårnby | Tårnby | 6.5.23 | -2.6 | |||||||||||||||
16.92 | PB | dec | 0 | København | København | 21.5.23 | -0.5 | |||||||||||||||
16.41 | PB | 5 | 0 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 24.6.23 | +0.8 | ||||||||||||||
400m Hurdles [2] | ||||||||||||||||||||||
1:00.26 | PB | 3 | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 11.6.23 | ||||||||||||||||
58.50 | PB | 2 | 0 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 25.6.23 | |||||||||||||||
High Jump [5] | ||||||||||||||||||||||
1.80 i | =PB | 5 | 0 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
DNS i | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.23 | ||||||||||||||||
1.77 | SB | 1 | 0 | Tårnby | Tårnby | 6.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.82 | SB | dec | 0 | København | København | 20.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.79 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 12.8.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Pole Vault [4] | ||||||||||||||||||||||
3.20 i | PB | 3 | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
DNS i | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.23 | ||||||||||||||||
3.13 | SB | 7 | 0 | København | København | 11.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
3.20 | SB | dec | 0 | København | København | 21.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Long Jump [5] | ||||||||||||||||||||||
5.62 i | SB | 2 | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 15.1.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
6.22 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.23 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
6.28 | SB | dec | 0 | København | København | 20.5.23 | -0.3 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
6.29 | SB | 2 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.23 | +0.1 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
6.39 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 12.8.23 | 0.0 | ||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Triple Jump [4] | ||||||||||||||||||||||
13.33 i | PB | 1 | 0 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
13.20 i | 4 | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 18.2.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
12.94 | SB | 2 | 0 | Herlev | Herlev | 14.6.23 | 0.0 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
13.34 | PB | 5 | rB | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 24.6.23 | 0.0 | ||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Shot Put [5] | ||||||||||||||||||||||
DNS i | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 4.2.23 | ||||||||||||||||
11.12 | PB | dec | 0 | København | København | 20.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
10.95 | 1 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.23 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
10.95 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 12.8.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
10.98 | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 1.10.23 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Discus Throw [3] | ||||||||||||||||||||||
33.65 | PB | 4 | 0 | Tårnby | Tårnby | 6.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
32.43 | dec | 0 | København | København | 21.5.23 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
31.13 | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 1.10.23 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Javelin Throw [3] | ||||||||||||||||||||||
45.24 | PB | dec | 0 | København | København | 21.5.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
47.05 | PB | 2 | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 10.6.23 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
44.65 | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 1.10.23 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Heptathlon [1] | ||||||||||||||||||||||
DNF i | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.23 | |||||||||||||||||
7.69 6.22 NM NM NM NM NM | ||||||||||||||||||||||
Decathlon [2] | ||||||||||||||||||||||
5.927 | PB | 2 | 0 | København | København | 21.5.23 | ||||||||||||||||
11.75/+1.0 6.28/-0.3 11.12 1.82 53.14 16.92/-0.5 32.43 3.20 45.24 4:47.11 | ||||||||||||||||||||||
DNF | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.23 | |||||||||||||||||
11.99/-2.7 6.39/0.0 10.95 1.79 | ||||||||||||||||||||||
Throwspentathlon [1] | ||||||||||||||||||||||
1542 | PB | 3 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 1.10.23 | ||||||||||||||||
10.98 31.13 44.65 |
60m [2] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.74 i | SB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.22 | |||||||
7.86 i | 8 | h1 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 12.2.22 | |||||||||
100m [2] | ||||||||||||||
12.15 | SB | 7 | h1 | Greve | Greve | 6.8.22 | +2.0 | |||||||
12.09 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.22 | +1.6 | ||||||
400m [2] | ||||||||||||||
54.55 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.22 | |||||||
53.85 | PB | 4 | rB | Frederiksberg | Frederiksberg | 23.8.22 | ||||||||
1000m [1] | ||||||||||||||
2:55.88 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
1500m [1] | ||||||||||||||
4:43.80 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | |||||||
60m Hurdles [1] | ||||||||||||||
9.55 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
110m Hurdles [1] | ||||||||||||||
17.60 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | -2.0 | ||||||
High Jump [3] | ||||||||||||||
1.79 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
1.80 i | PB | 5= | 0 | DMi | Skive | DMi, Skive | 27.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
1.81 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.22 | |||||||
| ||||||||||||||
Pole Vault [2] | ||||||||||||||
3.10 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
3.21 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | |||||||
| ||||||||||||||
Long Jump [3] | ||||||||||||||
5.90 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
5.78 | SB | 4 | 0 | Greve | Greve | 6.8.22 | +1.9 | |||||||
| ||||||||||||||
6.03 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.22 | 0.0 | ||||||
| ||||||||||||||
Triple Jump [1] | ||||||||||||||
12.87 i | PB | 4 | 0 | DMi | Skive | DMi, Skive | 26.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
Shot Put [3] | ||||||||||||||
10.09 i | PB | hep | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 5.2.22 | |||||||
| ||||||||||||||
10.63 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 13.8.22 | |||||||
| ||||||||||||||
10.22 | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | |||||||||
| ||||||||||||||
Discus Throw [2] | ||||||||||||||
29.47 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | |||||||
| ||||||||||||||
29.84 | SB | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
Weight Throw [1] | ||||||||||||||
6.83 | PB | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
Hammer Throw [1] | ||||||||||||||
20.00 | PB | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | ||||||||
| ||||||||||||||
Javelin Throw [2] | ||||||||||||||
40.50 | SB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | |||||||
| ||||||||||||||
NM | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | |||||||||
Heptathlon [1] | ||||||||||||||
4.027 i | PB | 5 | 0 | DMi | Randers | DMi, Randers | 6.2.22 | |||||||
7.74 5.90 10.09 1.79 9.55 3.10 2:55.88 | ||||||||||||||
Decathlon [1] | ||||||||||||||
5.534 | PB | 4 | 0 | DM | København | DM, København | 14.8.22 | |||||||
12.09/+1.6 6.03/0.0 10.63 1.81 54.55 17.60/-2.0 29.47 3.21 40.50 4:43.80 | ||||||||||||||
Throwspentathlon [1] | ||||||||||||||
1429 | PB | 6 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 2.10.22 | ||||||||
20.00 10.22 29.84 NM 6.83 |
100m [4] | ||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.08 | PB | dec | 0 | København | København | 15.5.21 | +0.8 | |||||||||||||||
12.38 | 5 | h2 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.6.21 | -2.7 | ||||||||||||||||
12.40 | 5 | rB | København | København | 4.8.21 | -1.3 | ||||||||||||||||
12.25 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 21.8.21 | +0.9 | |||||||||||||||
400m [3] | ||||||||||||||||||||||
54.86 | PB | dec | 0 | København | København | 15.5.21 | ||||||||||||||||
55.33 | 8 | rB | København | København | 4.8.21 | |||||||||||||||||
54.57 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 21.8.21 | |||||||||||||||
1500m [2] | ||||||||||||||||||||||
4:52.44 | PB | dec | 0 | København | København | 16.5.21 | ||||||||||||||||
4:44.61 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | |||||||||||||||
110m Hurdles [3] | ||||||||||||||||||||||
18.30 | PB | dec | 0 | København | København | 16.5.21 | -2.2 | |||||||||||||||
18.08 | PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | -1.6 | ||||||||||||||
17.51 | PB | 5 | 0 | Aarhus | Aarhus | 5.9.21 | +1.4 | |||||||||||||||
400m Hurdles [1] | ||||||||||||||||||||||
1:00.99 | PB | 7 | 0 | Aarhus | Aarhus | 5.9.21 | ||||||||||||||||
High Jump [5] | ||||||||||||||||||||||
1.79 | SB | dec | 0 | København | København | 15.5.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.83 | SB | 1 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.6.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.80 | 7 | 0 | DM | Odense | DM, Odense | 26.6.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.76 | 2 | 0 | København | København | 15.8.21 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
1.78 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 21.8.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Pole Vault [2] | ||||||||||||||||||||||
3.00 | PB | dec | 0 | København | København | 16.5.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
3.00 | =PB | dec | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Long Jump [4] | ||||||||||||||||||||||
5.74 | SB | dec | 0 | København | København | 15.5.21 | 0.0 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
5.73 | 1 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 6.6.21 | +2.0 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
6.12 | SB | 2 | 0 | København | København | 4.8.21 | +1.3 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
5.90 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 21.8.21 | 0.0 | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Triple Jump [1] | ||||||||||||||||||||||
12.59 | SB | 6 | 0 | DM | Odense | DM, Odense | 26.6.21 | +1.4 | ||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Shot Put [3] | ||||||||||||||||||||||
10.13 | PB | 7 | 0 | Ballerup | Ballerup | 13.5.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
9.85 | dec | 0 | København | København | 15.5.21 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
9.53 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 21.8.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Discus Throw [3] | ||||||||||||||||||||||
NM | 0 | Ballerup | Ballerup | 13.5.21 | ||||||||||||||||||
31.42 | PB | dec | 0 | København | København | 16.5.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
30.86 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Javelin Throw [6] | ||||||||||||||||||||||
NM | 0 | Ballerup | Ballerup | 13.5.21 | ||||||||||||||||||
29.41 | SB | dec | 0 | København | København | 16.5.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
44.33 | PB | 1 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.6.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
43.60 | 8 | 0 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
39.41 | 4 | 0 | København | København | 15.8.21 | |||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
41.83 | dec | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
Decathlon [2] | ||||||||||||||||||||||
5.106 | PB | 3 | 0 | København | København | 16.5.21 | ||||||||||||||||
12.08/+0.8 5.74/0.0 9.85 1.79 54.86 18.30/-2.2 31.42 3.00 29.41 4:52.44 | ||||||||||||||||||||||
5.326 | PB | 3 | 0 | DM | København | DM, København | 22.8.21 | |||||||||||||||
12.25/+0.9 5.90/0.0 9.53 1.78 54.57 18.08/-1.6 30.86 3.00 41.83 4:44.61 |
60m [2] | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
7.69 i | PB | 8 | h4 | Malmö/A, SWE | Malmö/A, SWE | 8.2.20 | ||||||||
7.72 i | 7 | h1 | DMi | Odense | DMi, Odense | 22.2.20 | ||||||||
100m [2] | ||||||||||||||
12.22 | PB | 8 | h2 | Frederiksberg | Frederiksberg | 18.6.20 | -0.2 | |||||||
12.37 | 4 | rD | Frederiksberg | Frederiksberg | 25.8.20 | +2.0 | ||||||||
400m [1] | ||||||||||||||
55.47 | PB | 3 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 18.6.20 | ||||||||
High Jump [1] | ||||||||||||||
1.75 | SB | 8 | 0 | Aarhus | Aarhus | 6.9.20 | ||||||||
| ||||||||||||||
Pole Vault [1] | ||||||||||||||
2.70 | PB | 2 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 20.6.20 | ||||||||
| ||||||||||||||
Long Jump [1] | ||||||||||||||
5.86 i | PB | 13 | 0 | DMi | Odense | DMi, Odense | 22.2.20 | |||||||
| ||||||||||||||
Triple Jump [1] | ||||||||||||||
12.62 | SB | - | 0 | Aarhus | Aarhus | 6.9.20 | 0.0 | |||||||
12.68 w | 6 | 0 | Aarhus | Aarhus | 6.9.20 | +2.8 | ||||||||
| ||||||||||||||
Shot Put [1] | ||||||||||||||
9.23 | PB | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 3.10.20 | ||||||||
Discus Throw [1] | ||||||||||||||
26.85 | PB | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 3.10.20 | ||||||||
Javelin Throw [2] | ||||||||||||||
40.74 | SB | 1 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 13.6.20 | ||||||||
| ||||||||||||||
39.46 | Pen | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 3.10.20 | |||||||||
Throwspentathlon [1] | ||||||||||||||
1277 | PB | 3 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 3.10.20 | ||||||||
39.46 26.85 |
High Jump [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.64 | SB | 0 | Odense | Odense | 1.6.19 | |||
Triple Jump [2] | ||||||||
12.45 | SB | 0 | Odense | Odense | 1.6.19 | +1.2 | ||
NM | 0 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 27.7.19 | |||
Shot Put [1] | ||||||||
9.09 | PB | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.10.19 | |||
Discus Throw [1] | ||||||||
22.05 | PB | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.10.19 | |||
Hammer Throw [1] | ||||||||
19.48 | PB | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.10.19 | |||
Javelin Throw [4] | ||||||||
41.15 | PB | 0 | Odense | Odense | 1.6.19 | |||
41.62 | PB | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.19 | |||
38.92 | 0 | Holte | Holte | 8.9.19 | ||||
39.69 | 0 | Frederiksberg | Frederiksberg | 5.10.19 |
100m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.30 | PB | 0 | København | København | 12.6.18 | +2.0 | ||
High Jump [1] | ||||||||
1.74 | SB | 0 | Ballerup | Ballerup | 9.9.18 | |||
Long Jump [2] | ||||||||
5.52 | SB | 0 | Tårnby | Tårnby | 20.5.18 | 0.0 | ||
6.30 | PB | 0 | Ballerup | Ballerup | 9.9.18 | +0.1 | ||
Triple Jump [3] | ||||||||
12.83 | PB | 0 | Tårnby | Tårnby | 20.5.18 | +0.1 | ||
12.96 | PB | 0 | Ballerup | Ballerup | 9.9.18 | +0.5 | ||
13.02 w | 0 | Ballerup | Ballerup | 9.9.18 | +2.1 |
High Jump [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.83 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 1.6.14 | |||
1.84 | PB | 0 | Aalborg | Aalborg | 9.6.14 | |||
Long Jump [2] | ||||||||
5.96 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 1.6.14 | +0.4 | ||
5.75 | 0 | Aalborg | Aalborg | 9.6.14 | -0.6 |
High Jump [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.78 | SB | 0 | Skive | Skive | 7.9.13 | |||
Long Jump [1] | ||||||||
5.94 | PB | 0 | Skive | Skive | 7.9.13 | +0.5 | ||
Triple Jump [1] | ||||||||
12.36 | SB | 0 | Skive | Skive | 7.9.13 | +0.3 |
High Jump [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.74 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | |||
1.74 i | =PB | 0 | Skive | Skive | 3.3.12 | |||
1.70 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | |||
1.80 | PB | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | |||
1.77 | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | ||||
Long Jump [8] | ||||||||
4.98 i | SB | 0 | Aarhus | Aarhus | 27.12.11 | |||
5.65 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | |||
5.66 i | PB | 0 | Skive | Skive | 3.3.12 | |||
5.74 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | -0.4 | ||
5.78 w | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | +2.1 | |||
5.30 | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 18.8.12 | 0.0 | |||
5.56 | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | +2.0 | |||
5.24 | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | +0.7 | |||
Triple Jump [8] | ||||||||
11.50 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 27.12.11 | |||
11.38 i | 0 | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | ||||
12.56 i | PB | 0 | Skive | Skive | 3.3.12 | |||
12.03 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | +1.6 | ||
12.30 w | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | +2.9 | |||
12.40 | PB | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | +1.7 | ||
12.42 w | 0 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | +3.1 | |||
12.32 | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | +1.0 |
200m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26.65 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 14.5.11 |
100m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.43 | PB | 0 | Herning | Herning | 28.8.10 | 0.0 | ||
400m [1] | ||||||||
1:05.1h | 0 | Sønderborg | Sønderborg | 19.5.10 | ||||
100m Hurdles (84cm) [1] | ||||||||
17.24 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | 0.0 | ||
High Jump [6] | ||||||||
1.58 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 24.1.10 | |||
1.60 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 27.2.10 | |||
1.66 i | PB | 0 | Skive | Skive | 7.3.10 | |||
1.55 | PB | 0 | Sønderborg | Sønderborg | 19.5.10 | |||
1.67 | PB | 0 | Herning | Herning | 28.8.10 | |||
1.55 | 0 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
Pole Vault [1] | ||||||||
1.70 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | |||
Long Jump [4] | ||||||||
4.77 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 24.1.10 | |||
5.06 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 27.2.10 | |||
4.81 | PB | 0 | Sønderborg | Sønderborg | 19.5.10 | 0.0 | ||
5.11 | PB | 0 | Herning | Herning | 28.8.10 | -1.3 | ||
Triple Jump [3] | ||||||||
10.54 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 24.1.10 | |||
10.40 i | 0 | Aarhus | Aarhus | 27.2.10 | ||||
10.61 i | PB | 0 | Skive | Skive | 7.3.10 | |||
Discus Throw (1kg) [2] | ||||||||
20.39 | PB | 0 | Sønderborg | Sønderborg | 19.5.10 | |||
21.83 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | |||
Javelin Throw (600g) [3] | ||||||||
32.13 | PB | 0 | Sønderborg | Sønderborg | 19.5.10 | |||
33.47 | PB | 0 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | |||
32.18 | 0 | Herning | Herning | 28.8.10 |
60m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.71 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | |||
8.75 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | |||
60m Hurdles (76.2cm) [1] | ||||||||
11.11 | PB | 0 | Århus | Århus | 19.1.08 | |||
High Jump [1] | ||||||||
1.51 i | PB | 0 | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | |||
Shot Put (3kg) [1] | ||||||||
7.82 i | PB | 0 | Århus | Århus | 19.1.08 |
Position in the Denmark alltime list following the date
60m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Indoor | 7.51 | Randers | 3.2.24 | ||
100m | |||||
Outdoor | 11.75 | København | 20.5.23 | +1.0 | |
200m | |||||
Outdoor | 26.65 | Aabenraa | 14.5.11 | ||
400m | |||||
Outdoor | 53.14 | København | 20.5.23 | ||
1000m | |||||
Indoor | 2:53.15 | Randers | 4.2.24 | ||
1500m | |||||
Outdoor | 4:43.80 | København | 14.8.22 | ||
60m Hurdles | |||||
Indoor | 9.34 | Randers | 4.2.24 | ||
110m Hurdles | |||||
Outdoor | 16.41 | Aalborg | 24.6.23 | +0.8 | |
400m Hurdles | |||||
Outdoor | 58.50 | Aalborg | 25.6.23 | ||
High Jump | |||||
Outdoor | 1.84 | Aalborg | 9.6.14 | ||
Indoor | 1.80 | Skive | 27.2.22 | ||
Pole Vault | |||||
Outdoor | 3.21 | København | 14.8.22 | ||
Indoor | 3.50 | Randers | 4.2.24 | ||
Long Jump | |||||
Outdoor | 6.39 | København | 12.8.23 | 0.0 | |
Indoor | 6.22 | Randers | 4.2.23 | ||
Triple Jump | |||||
Outdoor | 13.34 | Aalborg | 24.6.23 | 0.0 | |
Indoor | 13.33 | Malmö/A, SWE | 28.1.23 | 44 | |
Shot Put | |||||
Outdoor | 11.12 | København | 20.5.23 | ||
Indoor | 11.26 | Randers | 3.2.24 | ||
Discus Throw | |||||
Outdoor | 33.65 | Tårnby | 6.5.23 | ||
Weight Throw | |||||
Outdoor | 6.83 | Frederiksberg | 2.10.22 | ||
Hammer Throw | |||||
Outdoor | 20.00 | Frederiksberg | 2.10.22 | ||
Javelin Throw | |||||
Outdoor | 47.05 | Hvidovre | 10.6.23 | ||
Heptathlon | |||||
Indoor | 4.422 | Randers | 4.2.24 | 46 | |
Decathlon | |||||
Outdoor | 5.927 | København | 21.5.23 | ||
Throwspentathlon | |||||
Outdoor | 1542 | Frederiksberg | 1.10.23 | ||
60m Hurdles (76.2cm) | |||||
Outdoor | 11.11 | Århus | 19.1.08 | ||
100m Hurdles (84cm) | |||||
Outdoor | 17.24 | Aabenraa | 24.5.10 | 0.0 | |
Shot Put (3kg) | |||||
Indoor | 7.82 | Århus | 19.1.08 | ||
Discus Throw (1kg) | |||||
Outdoor | 21.83 | Aabenraa | 24.5.10 | ||
Javelin Throw (600g) | |||||
Outdoor | 33.47 | Aabenraa | 24.5.10 |
60 m: | 9 |
100 m: | 13 |
200 m: | 1 |
400 m: | 8 |
1000 m: | 3 |
1500 m: | 4 |
60 m hæk: | 6 |
60 m hæk 76.2 cm: | 1 |
110 m hæk: | 7 |
100 m hæk 84.0 cm: | 1 |
400 m hæk: | 3 |
Højdespring: | 32 |
Stangspring: | 11 |
Længdespring: | 31 |
Trespring: | 25 |
Kuglestød 3.0 kg: | 1 |
Kuglestød 7.26 kg: | 15 |
Diskoskast 1.0 kg: | 2 |
Diskoskast 2.0 kg: | 11 |
Vægtkast 15.89 kg: | 1 |
Hammerkast 7.26 kg: | 2 |
Spydkast 600 gram: | 3 |
Spydkast 800 gram: | 18 |
Syvkamp: | 3 |
Tikamp: | 5 |
Kaste 5-kamp: | 3 |
Outdoor | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
110 m hæk | |||||||
DM | 2023 | 5 | 0 | 16.41 | |||
400 m hæk | |||||||
DM | 2023 | 2 | 0 | 58.50 | |||
Højdespring | |||||||
DM | 2021 | 7 | 0 | 1.80 | |||
Trespring | |||||||
DM | 2019 | 0 | |||||
DM | 2021 | 6 | 0 | 12.59 | |||
DM | 2023 | 5 | rB | 13.34 | |||
Spydkast 800 gram | |||||||
DM | 2021 | 8 | 0 | 43.60 | |||
Tikamp | |||||||
DM | 2021 | 3 | 0 | 5326 | |||
DM | 2022 | 4 | 0 | 5534 | |||
DM | 2023 | 0 | |||||
Indoor | |||||||
60 m | |||||||
DMi | 2020 | 7 | h1 | 7.72 | |||
Højdespring | |||||||
DMi | 2022 | 5= | 0 | 1.80 | |||
Længdespring | |||||||
DMi | 2020 | 13 | 0 | 5.86 | |||
Trespring | |||||||
DMi | 2022 | 4 | 0 | 12.87 | |||
DMi | 2023 | 4 | 0 | 13.20 | |||
Syvkamp | |||||||
DMi | 2022 | 5 | 0 | 4027 | |||
DMi | 2023 | 0 | |||||
DMi | 2024 | 3 | 0 | 4422 |