Født: 18 september 1949
Klub: Idrætsklubben Hellas, Roskilde
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2022. |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25:53.95 | SB | 10 | B | Greve | Greve | 8.6.22 | ||
23:02.59 | SB | 3 | 70 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 28.8.22 | |
22:42.40 | SB | B | Greve | Greve | 4.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
3:47:53 | SB | 340 | Odense | Odense | 25.9.22 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:34.61 | SB | 1 | 70 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 29.8.21 | |
22:18.39 | SB | 2 | B | Greve | Greve | 4.9.21 | ||
10000 m [1] | ||||||||
46:59.39 | SB | 1 | 70 | DMM | Ballerup | DMM, Ballerup | 27.8.21 | |
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:42:11 | PB | 2685 | København | København | 19.9.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
3:40:34 | PB | 291 | Odense | Odense | 26.9.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:43.62 | SB | 3 | 70 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 | |
10000 m [1] | ||||||||
49:15.44 | SB | 1 | 70 | DMM | Greve | DMM, Greve | 21.8.20 | |
Cross 6 km [1] | ||||||||
30:30 | 5 | 70 | DMM | Roskilde | DMM, Roskilde | 8.3.20 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
21:40.22 | SB | Hillerød | Hillerød | 13.5.19 | ||||
21:41.11 | Greve | Greve | 4.6.19 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:48.13 | SB | Hillerød | Hillerød | 23.5.18 | ||||
21:27.83 | Ballerup | Ballerup | 23.9.18 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:09.84 | SB | Hillerød | Hillerød | 23.5.17 | ||||
20:28.22 | Ballerup | Ballerup | 13.6.17 | |||||
20:34.68 | DMM | Greve | DMM, Greve | 25.6.17 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
42:11.03 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 20.5.17 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:50.00 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 13.8.16 | |||
5000 m [2] | ||||||||
21:13.51 | SB | Hillerød | Hillerød | 25.5.16 | ||||
20:43.85 | SB | DMM | Greve | DMM, Greve | 13.8.16 | |||
10000 m [1] | ||||||||
42:41.23 | SB | Odense | Odense | 1.7.16 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
41:29.59 | SB | Aarhus | Aarhus | 23.5.15 | ||||
24 timer [1] | ||||||||
129135 | PB | 13 | DM | Sæby | DM, Sæby | 30.5.15 |
5000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:50.62 | SB | Allerød | Allerød | 24.6.14 | ||||
19:19.44 | SB | Holbæk | Holbæk | 29.6.14 | ||||
20:03.15 | Hvidovre | Hvidovre | 9.8.14 | |||||
19:33.99 | København | København | 12.8.14 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
41:09.9h | SB | Korsør | Korsør | 26.4.14 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:14.61 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 24.8.13 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:34.91 | PB | København | København | 16.8.13 | ||||
1500 m [2] | ||||||||
5:07.14 | PB | København | København | 20.6.13 | ||||
5:08.31 | Hvidovre | Hvidovre | 24.8.13 | |||||
3000 m [2] | ||||||||
10:51.74 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.13 | ||||
10:42.83 | SB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
18:39.58 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.7.13 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
39:42.20 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 10.8.13 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:46.45 | SB | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
19:26.14 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.5.12 | ||||
18:40.51 | SB | Blovstrød | Blovstrød | 10.7.12 | ||||
19:01.04 | København | København | 16.8.12 | |||||
10000 m [2] | ||||||||
39:54.15 | SB | Randers | Randers | 16.6.12 | ||||
38:47.99 | PB | Roskilde | Roskilde | 30.8.12 |
1 mile [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
5:42.93 | PB | Køge | Køge | 5.7.11 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
11:02.12 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 | ||||
11:06.39 | København | København | 17.7.11 | |||||
5000 m [1] | ||||||||
19:08.19 | SB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
39:41.69 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19:25.37 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 24.6.10 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
40:56.66 | PB | Glostrup | Glostrup | 10.6.10 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:22.60 | PB | Holbæk | Holbæk | 25.6.08 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
18:07.88 | PB | Holte | Holte | 10.8.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
400 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 1:14.61 | Hvidovre | 24.8.13 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:34.91 | København | 16.8.13 | ||
1500 m | |||||
Ude | 5:07.14 | København | 20.6.13 | ||
3000 m | |||||
Ude | 10:22.60 | Holbæk | 25.6.08 | ||
5000 m | |||||
Ude | 18:07.88 | Holte | 10.8.08 | ||
10000 m | |||||
Ude | 38:47.99 | Roskilde | 30.8.12 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:42:11 | København | 19.9.21 | ||
Maraton | |||||
Ude | 3:40:34 | Odense | 26.9.21 | ||
1 mile | |||||
Ude | 5:42.93 | Køge | 5.7.11 | ||
24 timer | |||||
Ude | 129135 | Sæby | 30.5.15 |
400 m: | 1 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 3 |
1 mile: | 1 |
3000 m: | 6 |
5000 m: | 26 |
10000 m: | 11 |
Halvmaraton: | 1 |
Maraton: | 2 |
24 timer: | 1 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
1500 m | ||||
DMM | 2016 | 5:50.00 | ||
5000 m | ||||
DMM | 2016 | 20:43.85 | ||
DMM | 2017 | 20:34.68 | ||
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 140 | 1:42:11 | |
Maraton | ||||
DM | 2021 | 58 | 3:40:34 | |
24 timer | ||||
DM | 2015 | 13 | 129135 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2020 | 3 | 70 | 22:43.62 |
DMM | 2021 | 1 | 70 | 22:34.61 |
DMM | 2022 | 3 | 70 | 23:02.59 |
10000 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 70 | 49:15.44 |
DMM | 2021 | 1 | 70 | 46:59.39 |
6 km cross | ||||
DMM | 2020 | 5 | 70 | 30:30 |