Født: 11 september 1974
Klub: Aarhus 1900 Atletik og Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2017. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:43.18 | SB | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:11 | SB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:46 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 |
Maraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:36:59 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.10 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:40.03 | PB | Århus | Århus | 12.8.09 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
14:56.00 | SB | Århus | Århus | 19.5.09 | ||||
10 km [3] | ||||||||
34:19 | SB | Århus | Århus | 15.2.09 | ||||
32:53 | PB | Århus | Århus | 22.3.09 | ||||
32:48 | PB | Århus | Århus | 2.4.09 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:43 | SB | , ??? | , ??? | 5.6.09 | ||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
9:33.03 | SB | Århus | Århus | 14.6.09 | ||||
9:46.50 | Odense | Odense | 30.8.09 | |||||
9:35.35 | København | København | 12.9.09 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:13.89 i | PB | Skive | Skive | 15.2.08 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:33.55 | SB | Århus | Århus | 20.5.08 | ||||
16:09.92 | SB | Århus | Århus | 10.6.08 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:02 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:01 | PB | , ??? | , ??? | 3.8.08 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
9:58.29 | SB | Århus | Århus | 10.5.08 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:13.45 | SB | 3 | DM | København | DM, København | 8.8.04 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:42.39 | SB | 3 | DM | Hvidovre | DM, Hvidovre | 10.8.03 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:18.87 | 3 | DM | Randers | DM, Randers | 18.8.02 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29:55.55 | PB | Herning | Herning | 5.5.01 |
3000 m forh. [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:08.38 | , ??? | , ??? | 1.1.00 | |||||
9:29.81 | 2 | DM | Aalborg | DM, Aalborg | 12.8.00 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:24.30 | PB | Aarhus | Aarhus | 7.9.99 | ||||
3000 m forh. [2] | ||||||||
8:49.96 | PB | 2 | ECp-2 | Pula, CRO | ECp-2, Pula, CRO | 6.6.99 | ||
8:56.98 | 1 | DM | København | DM, København | 8.8.99 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:17.14 | 1 | DM | Randers | DM, Randers | 9.8.98 |
3000 m forh. [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:56.73 | PB | 1 | Øbro | Øbro | 17.5.97 | |||
9:48.19 | 7 | ECp-2 | Odense | ECp-2, Odense | 29.6.97 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:13.33 | PB | 2 | DM | Odense | DM, Odense | 11.8.96 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:19.48 | PB | 3 | DM | Lyngby | DM, Lyngby | 20.8.95 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 8:40.03 | Århus | 12.8.09 | ||
Inde | 9:13.89 | Skive | 15.2.08 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:24.30 | Aarhus | 7.9.99 | ||
10000 m | |||||
Ude | 29:55.55 | Herning | 5.5.01 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:46 | Allerød | 27.3.11 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:15:01 | , ??? | 3.8.08 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:36:59 | Berlin, GER | 26.9.10 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 8:49.96 | Pula, CRO | 6.6.99 | 17 |
3000 m: | 2 |
5000 m: | 5 |
10000 m: | 1 |
10 km: | 6 |
Halvmaraton: | 2 |
Maraton: | 1 |
3000 m forh.: | 16 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
3000 m forh. | ||||
DM | 1995 | 3 | 9:19.48 | |
DM | 1996 | 2 | 9:13.33 | |
DM | 1998 | 1 | 9:17.14 | |
DM | 1999 | 1 | 8:56.98 | |
DM | 2000 | 2 | 9:29.81 | |
DM | 2002 | 3 | 9:18.87 | |
DM | 2003 | 3 | 9:42.39 | |
DM | 2004 | 3 | 9:13.45 |