Født: 1981
Klub: Aalborg Atletik & Motion
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2021. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:36.44 | SB | 6 | Aalborg | Aalborg | 22.5.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:46.41 | SB | Aalborg | Aalborg | 31.5.17 | ||||
3000 m forh. [1] | ||||||||
11:18.34 | SB | Aarhus | Aarhus | 31.7.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:27.89 | PB | Aalborg | Aalborg | 17.8.16 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:34.00 | PB | Aalborg | Aalborg | 2.9.15 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:57.18 | SB | Aalborg | Aalborg | 7.9.14 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:39.46 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 24.8.13 | ||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
10:56.67 | SB | Aalborg | Aalborg | 23.6.13 | ||||
10:59.79 | Aalborg | Aalborg | 27.7.13 | |||||
10:52.72 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 24.8.13 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
13.13 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | +1.1 | |||
400 m [1] | ||||||||
1:00.43 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:31.16 | PB | Göteborg/U, SWE | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||||
3000 m forh. [3] | ||||||||
11:00.11 | SB | Odense | Odense | 13.5.12 | ||||
11:58.65 | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | |||||
11:16.18 | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | |||||
400 m hæk [2] | ||||||||
1:11.24 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 8.9.12 | ||||
1:10.05 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.12 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | ||||
Længdespring [1] | ||||||||
4.89 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | -1.1 | |||
Trespring [1] | ||||||||
9.88 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | +0.6 | |||
Diskoskast 2.0 kg [1] | ||||||||
21.20 | PB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
16.61 | PB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
30.53 | SB | Aalborg | Aalborg | 15.9.12 |
3000 m forh. [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:54.16 | PB | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 | ||||
Længdespring [4] | ||||||||
4.84 i | PB | Aarhus | Aarhus | 8.1.11 | ||||
5.00 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.1.11 | ||||
5.34 | PB | Herning | Herning | 7.5.11 | -4.8 | |||
5.28 | Aabenraa | Aabenraa | 14.5.11 | +1.8 | ||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
28.96 | SB | Aalborg | Aalborg | 14.6.11 | ||||
31.61 | SB | Helsingør | Helsingør | 11.9.11 |
100 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.73 | SB | Aalborg | Aalborg | 11.5.10 | +0.4 | |||
3000 m forh. [1] | ||||||||
10:59.52 | PB | Vejle | Vejle | 12.9.10 | ||||
400 m hæk [1] | ||||||||
1:05.29 | SB | Randers | Randers | 16.5.10 | ||||
Længdespring [3] | ||||||||
5.14 | PB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
5.17 | PB | Aalborg | Aalborg | 4.5.10 | ||||
5.25 | PB | Aalborg | Aalborg | 11.5.10 | ||||
Trespring [1] | ||||||||
10.34 | PB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
Kuglestød 7.26 kg [2] | ||||||||
6.55 | PB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
7.04 | PB | Vejle | Vejle | 12.9.10 | ||||
Spydkast 800 gram [3] | ||||||||
29.48 | SB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
32.87 | SB | Randers | Randers | 16.5.10 | ||||
32.03 | Aabenraa | Aabenraa | 27.6.10 |
100 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12.72 | PB | Aalborg | Aalborg | 16.6.09 | 0.0 | |||
12.72 | =PB | Skovdalen | Skovdalen | 18.8.09 | +0.2 | |||
200 m [1] | ||||||||
25.49 | PB | Aalborg | Aalborg | 8.9.09 | 0.0 | |||
400 m [2] | ||||||||
56.06 | SB | Vejle | Vejle | 16.5.09 | ||||
54.70 | PB | Sävedalen, SWE | Sävedalen, SWE | 31.5.09 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
17:45.78 | PB | Skovdalen | Skovdalen | 18.8.09 | ||||
400 m hæk [3] | ||||||||
1:02.91 | PB | Vejle | Vejle | 16.5.09 | ||||
1:03.5h | Aalborg | Aalborg | 14.6.09 | |||||
1:03.91 | Aalborg | Aalborg | 13.9.09 | |||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.55 | PB | Skovdalen | Skovdalen | 18.8.09 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.60 | PB | Skovdalen | Skovdalen | 30.6.09 | ||||
Spydkast 800 gram [2] | ||||||||
28.13 | PB | Vejle | Vejle | 16.5.09 | ||||
33.24 | PB | Aalborg | Aalborg | 8.9.09 |
400 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
55.13 | PB | Skive | Skive | 10.5.08 | ||||
55.32 | Göteborg, SWE | Göteborg, SWE | 27.6.08 | |||||
55.54 | Aalborg | Aalborg | 26.7.08 | |||||
800 m [3] | ||||||||
2:04.67 | PB | Skive | Skive | 10.5.08 | ||||
2:12.01 | Aalborg | Aalborg | 14.6.08 | |||||
2:14.24 | Bagsværd | Bagsværd | 31.8.08 | |||||
400 m hæk [2] | ||||||||
1:06.3h | Aalborg | Aalborg | 14.6.08 | |||||
1:07.92 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 31.8.08 | ||||
Spydkast 800 gram [1] | ||||||||
25.80 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 31.8.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
100 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 12.72 | Aalborg | 16.6.09 | 0.0 | |
200 m | |||||
Ude | 25.49 | Aalborg | 8.9.09 | 0.0 | |
400 m | |||||
Ude | 54.70 | Sävedalen, SWE | 31.5.09 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:04.67 | Skive | 10.5.08 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:31.16 | Göteborg/U, SWE | 7.7.12 | ||
3000 m | |||||
Ude | 10:27.89 | Aalborg | 17.8.16 | ||
5000 m | |||||
Ude | 17:34.00 | Aalborg | 2.9.15 | ||
3000 m forh. | |||||
Ude | 10:52.72 | Hvidovre | 24.8.13 | ||
400 m hæk | |||||
Ude | 1:02.91 | Vejle | 16.5.09 | ||
Højdespring | |||||
Ude | 1.55 | Skovdalen | 18.8.09 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 2.60 | Skovdalen | 30.6.09 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 5.34 | Herning | 7.5.11 | -4.8 | |
Inde | 5.00 | Aarhus | 29.1.11 | ||
Trespring | |||||
Ude | 10.34 | Calella, ESP | 4.4.10 | ||
Kuglestød 7.26 kg | |||||
Ude | 7.04 | Vejle | 12.9.10 | ||
Diskoskast 2.0 kg | |||||
Ude | 21.20 | Aalborg | 15.9.12 | ||
Hammerkast 7.26 kg | |||||
Ude | 16.61 | Aalborg | 15.9.12 | ||
Spydkast 800 gram | |||||
Ude | 33.24 | Aalborg | 8.9.09 |
100 m: | 4 |
200 m: | 1 |
400 m: | 6 |
800 m: | 3 |
1500 m: | 2 |
3000 m: | 2 |
5000 m: | 3 |
3000 m forh.: | 10 |
400 m hæk: | 8 |
Højdespring: | 1 |
Stangspring: | 2 |
Længdespring: | 8 |
Trespring: | 2 |
Kuglestød 7.26 kg: | 2 |
Diskoskast 2.0 kg: | 1 |
Hammerkast 7.26 kg: | 1 |
Spydkast 800 gram: | 9 |