Født: 30 maj 1976
Klub: Herning Løbeklub
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:02 | SB | 7 | 50 | Odense | Odense | 10.3.24 | ||
10 km [1] | ||||||||
34:28 | PB | 117 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 20.4.24 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:38 | PB | 41 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:48 | PB | 232 | Berlin, GER | Berlin, GER | 2.4.23 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:39:19 | PB | 81 | København | København | 14.5.23 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
DNF | 45 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 18.11.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:01 | SB | 17 | 40 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 23.4.22 | |
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:55 | PB | 337 | København | København | 18.9.22 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:42:05 | SB | 140 | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 30.10.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:54 | PB | 70 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
10 km [1] | ||||||||
35:21 | SB | 113 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:45:38 | SB | 19 | Odense | Odense | 26.9.21 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:08.47 | PB | 3 | B | Herning | Herning | 5.9.20 | ||
Cross 6 km [1] | ||||||||
22:39 | 4 | 40 | DMM | Roskilde | DMM, Roskilde | 8.3.20 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:40.48 | PB | DMM | Randers | DMM, Randers | 3.8.18 | |||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:18 | SB | København | København | 16.9.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:45:24 | SB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 28.10.18 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:52 | PB | Strib | Strib | 1.4.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:28 | PB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:41:22 | PB | Odense | Odense | 1.10.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
36:08 | 85 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
Halvmaraton [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:16:57 | PB | Herning | Herning | 31.12.16 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:44:29 | PB | Hamburg, GER | Hamburg, GER | 17.4.16 |
Placering på danske alletiders liste på dato
5000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 17:08.47 | Herning | 5.9.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 36:40.48 | Randers | 3.8.18 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:54 | Ejby | 10.4.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 34:28 | Aarhus | 20.4.24 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:48 | Berlin, GER | 2.4.23 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:39:19 | København | 14.5.23 |
5000 m: | 1 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 2 |
10 km: | 5 |
Halvmaraton: | 5 |
Maraton: | 6 |
Cross: | 3 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DMM | 2018 | 36:40.48 | ||
10 km | ||||
DM | 2021 | 113 | 35:21 | |
DMM | 2023 | 41 | 34:38 | |
DM | 2024 | 117 | 34:28 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2022 | 99 | 1:15:55 | |
Maraton | ||||
DM | 2021 | 16 | 2:45:38 | |
DM | 2023 | 21 | 2:39:19 | |
Masters | ||||
10 km | ||||
DMM | 2022 | 17 | 40 | 35:01 |
km cross | ||||
DMM | 2023 | 45 | ||
6 km cross | ||||
DMM | 2020 | 4 | 40 | 22:39 |