Født: 10 juni 1978
Klub: Aarhus 1900 Atletik og Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:54.70 i | PB | 3 | 45 | DMM | Randers | DMM, Randers | 4.2.24 | |
5 km [1] | ||||||||
17:07 | PB | 8 | 50 | Odense | Odense | 10.3.24 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:17.17 | SB | 15 | B | Viby | Viby | 10.5.23 | ||
17:05.47 | SB | 5 | B | Aarhus | Aarhus | 14.6.23 | ||
16:58.31 | SB | 4 | C | Aarhus | Aarhus | 1.9.23 | ||
5 km [1] | ||||||||
17:31 | PB | 26 | Aarhus | Aarhus | 31.12.23 | |||
10 km [1] | ||||||||
36:01 | SB | 57 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
36:27 | SB | 22 | Aarhus | Aarhus | 31.12.19 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:11.11 | SB | Aarhus | Aarhus | 27.6.15 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:37.77 | SB | Aarhus | Aarhus | 21.6.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:45 | SB | København | København | 9.3.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:31 | SB | Middelfart | Middelfart | 3.5.14 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:41.6h | SB | Aarhus | Aarhus | 26.9.13 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:18.5h | SB | Århus | Århus | 30.6.12 | ||||
15:59.27 | SB | Århus | Århus | 14.8.12 | ||||
16:56.6h | Århus | Århus | 18.9.12 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
33:58.81 | PB | Randers | Randers | 16.6.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:20 | SB | København | København | 25.3.12 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:39 | SB | København | København | 9.9.12 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:37:38 | PB | Frankfurt, GER | Frankfurt, GER | 28.10.12 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:21.3h | SB | Århus | Århus | 25.5.11 | ||||
16:50.58 | Århus | Århus | 23.7.11 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:11.92 | SB | Århus | Århus | 26.5.10 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
16:14.50 | SB | Århus | Århus | 8.7.10 | ||||
15:55.36 | SB | Odense | Odense | 7.8.10 | ||||
15:44.94 | PB | Århus | Århus | 21.8.10 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:10 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:07.25 | PB | Århus | Århus | 19.5.09 | ||||
1500 m [1] | ||||||||
4:12.15 | PB | Århus | Århus | 23.6.09 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
9:11.09 | PB | Århus | Århus | 12.8.09 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:54.59 | PB | Århus | Århus | 1.1.09 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:43 | PB | Århus | Århus | 22.3.09 | ||||
33:31 | PB | København | København | 5.4.09 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:38 | PB | Lillebælt | Lillebælt | 2.5.09 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:34.10 | PB | Århus | Århus | 20.5.08 | ||||
16:34.78 | Århus | Århus | 10.6.08 | |||||
10 km [2] | ||||||||
35:00 | PB | Århus | Århus | 29.3.08 | ||||
33:48 | PB | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:07.25 | Århus | 19.5.09 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:12.15 | Århus | 23.6.09 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:11.09 | Århus | 12.8.09 | ||
Inde | 9:54.70 | Randers | 4.2.24 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:44.94 | Århus | 21.8.10 | ||
10000 m | |||||
Ude | 33:58.81 | Randers | 16.6.12 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:07 | Odense | 10.3.24 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:10 | Århus | 28.3.10 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:38 | Lillebælt | 2.5.09 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:37:38 | Frankfurt, GER | 28.10.12 |
800 m: | 1 |
1500 m: | 1 |
3000 m: | 3 |
5000 m: | 17 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 2 |
10 km: | 9 |
Halvmaraton: | 3 |
Maraton: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DMM | 2023 | 57 | 36:01 | |
Masters | ||||
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMM | 2024 | 3 | 45 | 9:54.70 |