Født: 31 januar 1980
Klub: Aalborg Atletik & Motion
Tidligere klubber:
Sparta Atletik og Løb ‐31.12.2019
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:38 | PB | 61 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 20.4.24 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:12 | SB | 35 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 22.4.23 | ||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:43 | PB | 238 | København | København | 17.9.23 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:46:13 | PB | 153 | København | København | 14.5.23 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:25 | SB | 12 | 40 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 23.4.22 | |
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:58 | PB | 341 | København | København | 18.9.22 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:27.04 | PB | 4 | Aalborg | Aalborg | 21.8.21 | |||
5000 m [3] | ||||||||
16:35.95 | PB | 2 | Aalborg | Aalborg | 8.5.21 | |||
16:32.79 | PB | 1 | B | Aalborg | Aalborg | 19.6.21 | ||
16:05.17 | PB | 1 | Aalborg | Aalborg | 12.8.21 | |||
5 km [1] | ||||||||
17:04+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
33:40 | PB | 79 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
34:56+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
54:14+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:14:03+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:18:21 | PB | 324 | København | København | 19.9.21 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:37.51 | PB | 5 | D | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||
16:48.81 | 2 | Aalborg | Aalborg | 10.9.20 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
35:33.55 | PB | Aalborg | Aalborg | 22.6.19 |
10 km [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:47 | PB | København | København | 27.9.09 | ||||
34:58 | , ??? | , ??? | 25.10.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:27.04 | Aalborg | 21.8.21 | ||
5000 m | |||||
Ude | 16:05.17 | Aalborg | 12.8.21 | ||
10000 m | |||||
Ude | 35:33.55 | Aalborg | 22.6.19 | ||
5 km | |||||
Ude | 17:04+ | København | 19.9.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 32:38 | Aarhus | 20.4.24 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:43 | København | 17.9.23 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:46:13 | København | 14.5.23 | ||
15 km | |||||
Ude | 54:14+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:14:03+ | København | 19.9.21 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 5 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 1 |
10 km: | 7 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 3 |
Maraton: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10 km | ||||
DM | 2021 | 79 | 33:40 | |
DMM | 2023 | 35 | 34:12 | |
DM | 2024 | 61 | 32:38 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 71 | 1:18:21 | |
DM | 2022 | 100 | 1:15:58 | |
DM | 2023 | 59 | 1:14:43 | |
Masters | ||||
10 km | ||||
DMM | 2022 | 12 | 40 | 34:25 |