Født: 12 august 1980
Klub: Aarhus Fremad Atletik
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2017. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:16.87 | PB | Aarhus | Aarhus | 2.6.17 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:24 | SB | Cardiff, GBR | Cardiff, GBR | 26.3.16 | ||||
10 km [4] | ||||||||
30:04 | SB | 6 | Middelfart | Middelfart | 12.3.16 | |||
30:52 | Cardiff, GBR | Cardiff, GBR | 26.3.16 | |||||
31:29 | København | København | 10.5.16 | |||||
31:44 | Hasle | Hasle | 25.7.16 | |||||
15 km [1] | ||||||||
46:32 | SB | Cardiff, GBR | Cardiff, GBR | 26.3.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:03:01 | SB | Cardiff, GBR | Cardiff, GBR | 26.3.16 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:06:28 | SB | 49 | VM | Cardiff, GBR | VM, Cardiff, GBR | 26.3.16 | ||
Maraton [2] | ||||||||
2:16:54 | SB | 20 | Haspa | Hamburg, GER | Haspa, Hamburg, GER | 17.4.16 | ||
2:21:11 | 9 | Odense | Odense | 2.10.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29:54 | SB | 3 | DM | Strib | DM, Strib | 21.3.15 | ||
Maraton [1] | ||||||||
2:15:59 | PB | 18 | Haspa | Hamburg, GER | Haspa, Hamburg, GER | 26.4.15 | ||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:10 | 44 | ECCC | Guadalajara, ESP | ECCC, Guadalajara, ESP | 1.2.15 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:16.28 | PB | Allerød | Allerød | 24.6.14 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
29:22.67 | PB | 2 | Oslo, NOR | Oslo, NOR | 22.5.14 | |||
5 km [1] | ||||||||
14:59 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
10 km [3] | ||||||||
29:32 | PB | København | København | 9.3.14 | ||||
30:06 | København | København | 29.3.14 | |||||
30:20 | København | København | 13.6.14 | |||||
15 km [1] | ||||||||
45:21 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:00:52 | PB | København | København | 29.3.14 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:04:00 | PB | 61 | VM | København | VM, København | 29.3.14 | ||
1:07:08 | Lyngby | Lyngby | 27.4.14 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:17:54 | SB | 17 | EM | Zürich, SUI | EM, Zürich, SUI | 17.8.14 | ||
2:24:40 | 23 | TCS | New York, NY | TCS, New York, NY | 2.11.14 |
10000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29:49.37 | PB | 3 | DM | Blovstrød | DM, Blovstrød | 10.8.13 | ||
10 km [1] | ||||||||
30:00 | PB | Aarhus | Aarhus | 24.3.13 | ||||
15 km [1] | ||||||||
46:22 | PB | København | København | 3.2.13 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:05:36 | PB | Den Haag, NED | Den Haag, NED | 10.3.13 | ||||
1:06:17 | Aarhus | Aarhus | 8.9.13 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:17:36 | PB | 13 | Haspa | Hamburg, GER | Haspa, Hamburg, GER | 21.4.13 | ||
2:17:38 | 20 | BMW | Berlin, GER | BMW, Berlin, GER | 29.9.13 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:46.30 | PB | København | København | 25.8.12 | ||||
10 km [2] | ||||||||
30:56 | PB | København | København | 25.3.12 | ||||
31:09 | Hasle | Hasle | 23.7.12 | |||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:07:30 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 1.4.12 | ||||
1:09:37 | København | København | 15.4.12 | |||||
1:06:38 | PB | København | København | 9.9.12 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:27:11 | SB | København | København | 20.5.12 | ||||
2:19:32 | PB | 20 | Berlin, GER | Berlin, GER | 30.9.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:02.66 | PB | København | København | 11.8.11 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:06 | SB | København | København | 6.2.11 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:17:17 | SB | Kalundborg | Kalundborg | 9.1.11 | ||||
1:14:52 | SB | København | København | 21.8.11 | ||||
1:09:51 | PB | Aarhus | Aarhus | 4.9.11 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:27:18 | PB | København | København | 22.5.11 | ||||
2:25:08 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 25.9.11 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:01 | PB | Århus | Århus | 28.3.10 | ||||
15 km [1] | ||||||||
51:46 | PB | Roskilde | Roskilde | 31.1.10 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:11:38 | PB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 | ||||
1:13:56 | København | København | 12.9.10 | |||||
Maraton [1] | ||||||||
2:31:47 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 26.9.10 |
10 km [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:17 | PB | København | København | 6.5.09 | ||||
34:05 | PB | , ??? | , ??? | 13.8.09 | ||||
34:18 | , ??? | , ??? | 25.10.09 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:32 | PB | København | København | 26.4.09 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:39:06 | PB | København | København | 24.5.09 | ||||
2:36:34 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 20.9.09 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:16.87 | Aarhus | 2.6.17 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:16.28 | Allerød | 24.6.14 | ||
10000 m | |||||
Ude | 29:22.67 | Oslo, NOR | 22.5.14 | 28 | |
5 km | |||||
Ude | 14:59 | København | 29.3.14 | 47 | |
10 km | |||||
Ude | 29:32 | København | 9.3.14 | 33 | |
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:04:00 | København | 29.3.14 | 14 | |
Maraton | |||||
Ude | 2:15:59 | Hamburg, GER | 26.4.15 | 20 | |
15 km | |||||
Ude | 45:21 | København | 29.3.14 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:00:52 | København | 29.3.14 |
3000 m: | 1 |
5000 m: | 3 |
10000 m: | 2 |
5 km: | 2 |
10 km: | 16 |
15 km: | 4 |
20 km: | 2 |
Halvmaraton: | 14 |
Maraton: | 14 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
10000 m | ||||
DM | 2013 | 3 | 29:49.37 | |
10 km | ||||
DM | 2015 | 3 | 29:54 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Halvmaraton | |||||
VM | 2014 | 61 | 1:04:00 | ||
VM | 2016 | 49 | 1:06:28 | ||
Maraton | |||||
EM | 2014 | 17 | 2:17:54 |