Født: 14 november 1993
Klub: Blovstrød Løverne
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2023. |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
33:21 | SB | 2 | Herlev | Herlev | 27.8.23 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:30.90 | SB | 1 | København | København | 3.5.22 | |||
5000 m [1] | ||||||||
14:44.36 | SB | 25 | Karlsruhe, GER | Karlsruhe, GER | 21.5.22 | |||
10 km [1] | ||||||||
29:46 | PB | 75 | Valencia, ESP | Valencia, ESP | 9.1.22 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:25.03 | PB | 1 | København | København | 4.8.21 | |||
5000 m [4] | ||||||||
14:45.80 | SB | 4 | København | København | 1.6.21 | |||
DNF | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | ||||
14:07.5h | PB | 1 | Bagsværd | Bagsværd | 14.8.21 | |||
14:35.75 | 8 | København | København | 24.8.21 | ||||
5 km [2] | ||||||||
14:52 | SB | 5 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | |||
15:20+ | København | København | 19.9.21 | |||||
10 km [4] | ||||||||
30:49 | SB | 13 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
30:06 | PB | 6 | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 15.5.21 | |||
30:41 | 1 | Herlev | Herlev | 29.8.21 | ||||
31:19+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
49:44+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:10:02+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:10 | SB | 167 | København | København | 19.9.21 | |||
Cross team [1] | ||||||||
40.00 | 3 | NordicC | Tullinge, SWE | NordicC, Tullinge, SWE | 7.11.21 | |||
Denmark | ||||||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
31:03 | 18 | NordicC | Tullinge, SWE | NordicC, Tullinge, SWE | 7.11.21 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
33:31 | 8 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:10.5h | SB | 2 | Tårnby | Tårnby | 6.6.20 | |||
3:57.57 | PB | 4 | København | København | 14.6.20 | |||
5000 m [4] | ||||||||
14:35.08 | PB | 11 | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | |||
14:22.78 | PB | 6 | København | København | 4.8.20 | |||
14:57.74 | 11 | DM | København | DM, København | 16.8.20 | |||
14:35.17 | 10 | København | København | 25.8.20 | ||||
5 km [1] | ||||||||
14:40 | PB | 13 | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 20.6.20 | |||
10 km [1] | ||||||||
31:40 | SB | 7 | København | København | 2.2.20 | |||
15 km [1] | ||||||||
51:12 | PB | 5 | København | København | 1.3.20 | |||
Maraton [1] | ||||||||
DNF | Slagelse | Slagelse | 8.11.20 | |||||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:50 | 7 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 8.3.20 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:03.10 | PB | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | ||||
3000 m [3] | ||||||||
8:36.4h | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 27.6.19 | ||||
8:48.56 | København | København | 10.8.19 | |||||
8:49.43 | Holbæk | Holbæk | 3.9.19 | |||||
5000 m [4] | ||||||||
14:51.29 | PB | 10 | B | Karlsruhe, GER | Karlsruhe, GER | 18.5.19 | ||
14:51.02 | PB | 11 | DM | Esbjerg | DM, Esbjerg | 28.7.19 | ||
14:50.75 | PB | 1 | Tårnby | Tårnby | 20.8.19 | |||
14:44.62 | PB | 7 | Odense | Odense | 30.8.19 | |||
5 km [1] | ||||||||
15:59 | PB | 1 | Greve | Greve | 13.10.19 | |||
10 km [4] | ||||||||
31:30 | SB | 2 | København | København | 3.2.19 | |||
30:44 | PB | 53 | Laredo, ESP | Laredo, ESP | 16.3.19 | |||
30:59 | 54 | Parelloop | Brunssum, NED | Parelloop, Brunssum, NED | 24.3.19 | |||
30:33 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:07:23 | PB | 59 | København | København | 15.9.19 | |||
1:14:12 | 2 | Hillerød | Hillerød | 3.11.19 | ||||
13.3 km [1] | ||||||||
40:53 | 5 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 | ||||
Cross team [1] | ||||||||
14 | EM | Lisboa, POR | EM, Lisboa, POR | 8.12.19 | ||||
Denmark | ||||||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
28:10 | 15 | NordicC | Heinola, FIN | NordicC, Heinola, FIN | 10.11.19 | |||
Cross 10 km [1] | ||||||||
32:04 | 8 | DM | Roskilde | DM, Roskilde | 9.3.19 | |||
Cross 10.3 km [1] | ||||||||
33:17 | 66 | EM | Lisboa, POR | EM, Lisboa, POR | 8.12.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:42.33 | PB | København | København | 12.6.18 | ||||
5000 m [5] | ||||||||
15:28.65 | SB | Esbjerg | Esbjerg | 8.5.18 | ||||
14:55.37 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
15:18.7h | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | |||||
15:07.28 | Tårnby | Tårnby | 21.8.18 | |||||
15:18.70 | 12 | DM | Odense | DM, Odense | 26.8.18 | |||
10 km [2] | ||||||||
31:52 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
31:24 | PB | København | København | 21.5.18 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:01.90 | SB | Tårnby | Tårnby | 16.8.17 | ||||
8:50.66 | SB | Holbæk | Holbæk | 29.8.17 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
15:26.32 | SB | Aarhus | Aarhus | 22.8.17 | ||||
Cross 9 km [1] | ||||||||
32:30 | 46 | NordicC | Middelfart | NordicC, Middelfart | 11.11.17 |
1500 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:16.92 | PB | Greve | Greve | 8.7.14 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
9:40.98 | SB | København | København | 8.5.14 | ||||
8:50.27 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 14.6.14 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
15:08.35 | PB | Allerød | Allerød | 24.6.14 | ||||
15:11.46 | København | København | 12.8.14 | |||||
15:40.94 | København | København | 30.8.14 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8:56.98 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
9:04.29 | SB | København | København | 16.8.12 |
3000 m [5] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:29.13 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 8.6.11 | ||||
9:11.93 | PB | København | København | 21.6.11 | ||||
9:04.11 | PB | København | København | 17.7.11 | ||||
9:27.53 | Hvidovre | Hvidovre | 10.8.11 | |||||
9:05.77 | Bagsværd | Bagsværd | 20.8.11 | |||||
5000 m [4] | ||||||||
16:38.57 | PB | Holbæk | Holbæk | 10.5.11 | ||||
16:51.30 | København | København | 3.6.11 | |||||
16:05.57 | PB | Køge | Køge | 5.7.11 | ||||
16:08.39 | Odense | Odense | 27.8.11 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:22.93 | PB | Glostrup | Glostrup | 10.6.10 | ||||
9:40.72 | PB | Bagsværd | Bagsværd | 21.8.10 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
17:29.13 | PB | Holbæk | Holbæk | 15.7.10 | ||||
17:45.51 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 |
Placering på danske alletiders liste på dato
1500 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 3:57.57 | København | 14.6.20 | ||
3000 m | |||||
Ude | 8:25.03 | København | 4.8.21 | ||
Inde | 8:56.98 | Skive | 3.3.12 | ||
5000 m | |||||
Ude | 14:07.5h | Bagsværd | 14.8.21 | 50 | |
5 km | |||||
Ude | 14:40 | Flakkebjerg | 20.6.20 | 21 | |
10 km | |||||
Ude | 29:46 | Valencia, ESP | 9.1.22 | 47 | |
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:07:23 | København | 15.9.19 | ||
15 km | |||||
Ude | 49:44+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:10:02+ | København | 19.9.21 |
1500 m: | 4 |
3000 m: | 19 |
5000 m: | 28 |
5 km: | 4 |
10 km: | 13 |
15 km: | 2 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 3 |
Väg: | 1 |
Maraton: | 1 |
Cross team: | 2 |
Cross: | 7 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2018 | 12 | 15:18.70 | |
DM | 2019 | 11 | 14:51.02 | |
DM | 2020 | 11 | 14:57.74 | |
DM | 2021 | |||
10 km | ||||
DM | 2021 | 13 | 30:49 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 51 | 1:14:10 | |
km cross | ||||
DM | 2019 | 8 | 32:04 | |
DM | 2021 | 8 | 33:31 | |
10 km cross | ||||
DM | 2020 | 7 | 32:50 |
Ude | |||||
---|---|---|---|---|---|
Cross | |||||
EM | 2019 | 66 | 33:17 |