Født: 1978
Klub: Sparta Atletik & Løb
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2018. |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:19.25 | SB | Tårnby | Tårnby | 29.5.18 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
16:25.90 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.5.18 | ||||
15:55.90 | SB | Frederiksberg | Frederiksberg | 21.6.18 | ||||
16:15.5h | Aarhus | Aarhus | 7.8.18 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:51 | SB | Berlin, GER | Berlin, GER | 8.4.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:25.86 | SB | Ballerup | Ballerup | 15.6.17 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:57.88 | SB | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | ||||
16:01.31 | SB | København | København | 10.8.17 | ||||
5 km [1] | ||||||||
16:31 | PB | København | København | 17.8.17 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:54 | =PB | København | København | 31.12.17 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:32 | PB | København | København | 17.9.17 |
15 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
53:50 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:12:16 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:16:04 | PB | København | København | 18.9.16 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:07.03 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 9.6.15 | ||||
5 km [2] | ||||||||
16:50 | PB | København | København | 6.5.15 | ||||
16:50 | =PB | København | København | 1.7.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:04.74 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 4.6.13 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
16:20.03 | SB | Bagsværd | Bagsværd | 16.5.13 | ||||
16:07.39 | PB | Helsingør | Helsingør | 8.6.13 | ||||
15:49.96 | PB | København | København | 20.6.13 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:10.69 | PB | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:13.34 | PB | Frederiksberg | Frederiksberg | 29.5.12 | ||||
10000 m [1] | ||||||||
34:44.11 | PB | Randers | Randers | 16.6.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:56 | SB | Tårnby | Tårnby | 11.10.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:31.73 | PB | Køge | Køge | 5.7.11 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:54 | PB | København | København | 6.2.11 |
Placering på danske alletiders liste på dato
3000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 9:04.74 | Frederiksberg | 4.6.13 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:49.96 | København | 20.6.13 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:44.11 | Randers | 16.6.12 | ||
5 km | |||||
Ude | 16:31 | København | 17.8.17 | ||
10 km | |||||
Ude | 34:54 | København | 6.2.11 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:32 | København | 17.9.17 | ||
15 km | |||||
Ude | 53:50 | København | 18.9.16 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:12:16 | København | 18.9.16 |
3000 m: | 4 |
5000 m: | 11 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 3 |
10 km: | 3 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 3 |