Født: 5 marts 1977
Klub: Hechmann Racing Club
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022. |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:51 | SB | 1 | 40 | Hillerød | Hillerød | 12.3.22 | ||
10 km [4] | ||||||||
32:08 | SB | 1 | 40 | København | København | 6.2.22 | ||
31:58 | SB | 3 | 40 | DMM | Aarhus | DMM, Aarhus | 23.4.22 | |
32:53 | 16 | København | København | 6.6.22 | ||||
33:20 | 8 | København | København | 11.8.22 | ||||
Halvmaraton [2] | ||||||||
1:09:18 | DR45 PB | 73 | Berlin, GER | Berlin, GER | 3.4.22 | |||
1:09:40 | 128 | København | København | 18.9.22 | ||||
Cross 6 km [1] | ||||||||
20:20 | 10 | DM | Korsør | DM, Korsør | 19.11.22 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:21+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
10 km [2] | ||||||||
32:13 | SB | 45 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | |||
32:56+ | København | København | 19.9.21 | |||||
15 km [1] | ||||||||
49:45+ | SB | København | København | 19.9.21 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:06:20+ | PB | København | København | 19.9.21 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:09:44 | PB | 67 | København | København | 19.9.21 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:31:09 | SB | 5 | Odense | Odense | 26.9.21 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14:52.99 | PB | 6 | B | Aalborg | Aalborg | 18.7.20 | ||
15:41.96 | 1 | 40 | DMM | Greve | DMM, Greve | 23.8.20 | ||
5 km [1] | ||||||||
15:12 | PB | 2 | B | Flakkebjerg | Flakkebjerg | 20.6.20 | ||
10 km [1] | ||||||||
31:43 | PB | 8 | København | København | 2.2.20 | |||
15 km [1] | ||||||||
49:04 | PB | 2 | København | København | 1.3.20 | |||
Maraton [1] | ||||||||
2:27:13 | PB | 6 | Slagelse | Slagelse | 8.11.20 |
5 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:22 | PB | 9 | København | København | 18.6.19 | |||
10 km [5] | ||||||||
33:22 | SB | 10 | København | København | 3.2.19 | |||
32:14 | PB | København | København | 10.6.19 | ||||
35:03 | 1 | København | København | 19.6.19 | ||||
33:02 | 5 | København | København | 8.8.19 | ||||
33:55 | 1 | Tårnby | Tårnby | 9.10.19 | ||||
15 km [2] | ||||||||
50:31 | PB | 8 | København | København | 17.3.19 | |||
50:24 | PB | 1 | København | København | 26.10.19 | |||
Halvmaraton [4] | ||||||||
1:10:33 | PB | 2 | Greve | Greve | 24.3.19 | |||
1:13:13 | 12 | København | København | 14.4.19 | ||||
1:09:59 | PB | København | København | 15.9.19 | ||||
1:13:06 | 5 | København | København | 31.12.19 | ||||
13.3 km [1] | ||||||||
44:29 | 24 | Lyngby | Lyngby | 6.10.19 | ||||
Maraton [2] | ||||||||
2:27:38 | PB | 13 | København | København | 19.5.19 | |||
2:29:11 | 12 | Odense | Odense | 29.9.19 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
32:31 | PB | Middelfart | Middelfart | 17.3.18 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:11:51 | PB | København | København | 16.9.18 | ||||
Maraton [1] | ||||||||
2:29:53 | PB | 23 | København | København | 13.5.18 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:15.95 | PB | DMM | Greve | DMM, Greve | 25.6.17 | |||
15 km [1] | ||||||||
53:16 | PB | København | København | 29.10.17 | ||||
Halvmaraton [3] | ||||||||
1:14:43 | PB | Aarhus | Aarhus | 6.8.17 | ||||
1:12:19 | PB | København | København | 17.9.17 | ||||
1:17:21 | København | København | 31.12.17 | |||||
Maraton [2] | ||||||||
2:31:21 | PB | København | København | 21.5.17 | ||||
2:35:51 | Odense | Odense | 1.10.17 |
Placering på danske alletiders liste på dato
5000 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 14:52.99 | Aalborg | 18.7.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 15:12 | Flakkebjerg | 20.6.20 | ||
10 km | |||||
Ude | 31:43 | København | 2.2.20 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:09:18 DR45 | Berlin, GER | 3.4.22 | ||
Maraton | |||||
Ude | 2:27:13 | Slagelse | 8.11.20 | ||
15 km | |||||
Ude | 49:04 | København | 1.3.20 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:06:20+ | København | 19.9.21 | 34 |
5000 m: | 3 |
5 km: | 4 |
10 km: | 13 |
15 km: | 5 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 11 |
Väg: | 1 |
Maraton: | 7 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DMM | 2017 | 16:15.95 | ||
10 km | ||||
DM | 2021 | 45 | 32:13 | |
Halvmaraton | ||||
DM | 2021 | 24 | 1:09:44 | |
DM | 2022 | 33 | 1:09:40 | |
Maraton | ||||
DM | 2021 | 4 | 2:31:09 | |
km cross | ||||
DM | 2022 | 10 | 20:20 | |
Masters | ||||
5000 m | ||||
DMM | 2020 | 1 | 40 | 15:41.96 |
10 km | ||||
DMM | 2022 | 3 | 40 | 31:58 |
km cross | ||||
DMM | 2022 | 2 | 45 | 20:20 |