Født: 1971
Klub: Atletikforeningen Fremad Holbæk
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2024. Seneste resultat er fra 2019. |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:07.14 | SB | Ballerup | Ballerup | 2.6.19 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:50.72 | SB | Holbæk | Holbæk | 29.8.18 | ||||
5000 m [1] | ||||||||
16:57.59 | SB | Holbæk | Holbæk | 24.6.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:38 | SB | København | København | 21.5.18 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:40.34 | SB | Tårnby | Tårnby | 16.5.17 | ||||
5000 m [3] | ||||||||
16:37.52 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.5.17 | ||||
16:45.33 | Aarhus | Aarhus | 3.8.17 | |||||
16:48.13 | Holbæk | Holbæk | 12.8.17 | |||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
7.55 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.5.17 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:35.97 | SB | Holbæk | Holbæk | 6.9.16 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:45.00 | SB | Holbæk | Holbæk | 26.6.16 | ||||
16:47.79 | Odense | Odense | 1.7.16 | |||||
10000 m [1] | ||||||||
34:31.75 | PB | Allerød | Allerød | 14.5.16 | ||||
20 km [1] | ||||||||
1:13:21 | PB | København | København | 18.9.16 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:17:06 | SB | København | København | 18.9.16 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
34:58 | SB | København | København | 1.7.15 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:39.37 | SB | Holbæk | Holbæk | 29.7.14 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:32 | SB | København | København | 9.3.14 | ||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:15:21 | SB | København | København | 29.3.14 |
5000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:30.43 | SB | Holbæk | Holbæk | 22.6.13 | ||||
16:23.74 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.7.13 |
3000 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9:31.84 | PB | Holbæk | Holbæk | 13.5.12 | ||||
9:28.07 | PB | Holbæk | Holbæk | 31.7.12 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
16:23.54 | SB | København | København | 13.5.12 | ||||
16:21.15 | SB | Holbæk | Holbæk | 30.6.12 | ||||
10 km [1] | ||||||||
34:15 | SB | København | København | 25.3.12 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15:54.9h | PB | Holbæk | Holbæk | 29.9.11 | ||||
10 km [1] | ||||||||
33:51 | PB | Allerød | Allerød | 27.3.11 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:17.07 | PB | Holbæk | Holbæk | 15.6.10 | ||||
1000 m [1] | ||||||||
4:15.03 | PB | Vejle | Vejle | 21.8.10 | ||||
5000 m [2] | ||||||||
15:55.74 | PB | Holbæk | Holbæk | 15.6.10 | ||||
15:59.90 | Holbæk | Holbæk | 15.7.10 | |||||
Halvmaraton [1] | ||||||||
1:14:58 | PB | Lyngby | Lyngby | 25.4.10 | ||||
Kuglestød 3.0 kg [1] | ||||||||
7.09 | PB | Vejle | Vejle | 21.8.10 |
1500 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
4:26.26 | PB | Holbæk | Holbæk | 16.5.09 | ||||
4:28.47 | Holbæk | Holbæk | 11.6.09 | |||||
5000 m [3] | ||||||||
15:55.92 | PB | Odense | Odense | 28.4.09 | ||||
16:17.80 | Holbæk | Holbæk | 16.5.09 | |||||
16:25.97 | Holbæk | Holbæk | 12.9.09 | |||||
10 km [2] | ||||||||
34:07 | PB | Vejle | Vejle | 18.10.09 | ||||
33:53 | PB | Holbæk | Holbæk | 7.11.09 |
5000 m [4] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
16:24.57 | PB | Ballerup | Ballerup | 10.5.08 | ||||
16:06.05 | PB | Hillerød | Hillerød | 14.6.08 | ||||
15:58.64 | PB | DMM | Tårnby | DMM, Tårnby | 23.8.08 | |||
16:11.98 | Holbæk | Holbæk | 6.9.08 | |||||
10 km [1] | ||||||||
34:33 | PB | Roskilde | Roskilde | 7.12.08 | ||||
Hammerkast 7.26 kg [1] | ||||||||
10.37 | PB | Holbæk | Holbæk | 6.9.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
800 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Ude | 2:17.07 | Holbæk | 15.6.10 | ||
1000 m | |||||
Ude | 4:15.03 | Vejle | 21.8.10 | ||
1500 m | |||||
Ude | 4:26.26 | Holbæk | 16.5.09 | ||
3000 m | |||||
Ude | 9:28.07 | Holbæk | 31.7.12 | ||
5000 m | |||||
Ude | 15:54.9h | Holbæk | 29.9.11 | ||
10000 m | |||||
Ude | 34:31.75 | Allerød | 14.5.16 | ||
10 km | |||||
Ude | 33:51 | Allerød | 27.3.11 | ||
Halvmaraton | |||||
Ude | 1:14:58 | Lyngby | 25.4.10 | ||
Hammerkast 7.26 kg | |||||
Ude | 10.37 | Holbæk | 6.9.08 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:13:21 | København | 18.9.16 | ||
Kuglestød 3.0 kg | |||||
Ude | 7.09 | Vejle | 21.8.10 |
800 m: | 1 |
1000 m: | 1 |
1500 m: | 2 |
3000 m: | 6 |
5000 m: | 21 |
10000 m: | 1 |
10 km: | 8 |
20 km: | 1 |
Halvmaraton: | 3 |
Kuglestød 3.0 kg: | 1 |
Hammerkast 7.26 kg: | 2 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DMM | 2008 | 15:58.64 |