Født: 19 maj 1996
Klub: Aarhus Gymnastikforening af 1880
Placering på verdens Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U20 Top-100 liste ( ) efter årsbedste,
Placering på verdens U18 Top-100 liste ( ) efter årsbedste
Ingen resultater i 2023. Seneste resultat er fra 2022. |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
37:58 | =PB | 20 | DM | Aarhus | DM, Aarhus | 23.4.22 |
5000 m [2] | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:09.16mix | SB | 9 | B | Aarhus | Aarhus | 3.6.21 | |||
19:05.84 | 12 | DM | Odense | DM, Odense | 27.6.21 | ||||
5 km [3] | |||||||||
18:03 | PB | 13 | Ejby | Ejby | 10.4.21 | ||||
Uregelmæssighed: Short course | |||||||||
17:41 | 4 | Aarhus | Aarhus | 7.5.21 | |||||
19:40+ | København | København | 19.9.21 | ||||||
10 km [2] | |||||||||
38:20 | SB | 16 | Værløse | Værløse | 24.4.21 | ||||
39:16+ | København | København | 19.9.21 | ||||||
15 km [1] | |||||||||
59:04+ | PB | København | København | 19.9.21 | |||||
20 km [1] | |||||||||
1:19:24+ | PB | København | København | 19.9.21 | |||||
Halvmarathon [1] | |||||||||
1:23:45 | PB | 70 | København | København | 19.9.21 | ||||
Cross 8 km [1] | |||||||||
32:37 | 11 | DM | Korsør | DM, Korsør | 27.11.21 |
5000 m [3] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:22.9h mix | PB | 3 | G | Viby | Viby | 7.6.20 | ||
18:08.90 | PB | 11 | B | Aalborg | Aalborg | 13.6.20 | ||
18:02.0h mix | PB | 3 | B | Aarhus | Aarhus | 22.9.20 | ||
10000 m [1] | ||||||||
37:26.3h mix | PB | 13 | Aarhus | Aarhus | 4.8.20 |
3000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:40.16 i | PB | 9 | DMi | Skive | DMi, Skive | 17.2.19 | ||
10 km [2] | ||||||||
41:06 | PB | 1 | Horsens | Horsens | 5.6.19 | |||
37:58 | PB | 7 | Aarhus | Aarhus | 31.12.19 | |||
Halvmarathon [3] | ||||||||
1:24:45 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 7.4.19 | ||||
1:25:03 | 3 | Aarhus | Aarhus | 28.9.19 | ||||
1:24:46 | 1 | Vejle | Vejle | 27.10.19 |
5000 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
18:55.23 | PB | Aalborg | Aalborg | 20.6.18 | ||||
10 km [1] | ||||||||
44:18 | SB | Aarhus | Aarhus | 21.5.18 | ||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:27:21 | PB | Vejle | Vejle | 28.10.18 |
800 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2:25.67 | SB | Kolding | Kolding | 19.6.14 | ||||
3000 m [2] | ||||||||
11:21.86 i | SB | Skive | Skive | 8.2.14 | ||||
11:41.00 i | Skive | Skive | 1.3.14 | |||||
Halvmarathon [1] | ||||||||
1:33:56 | PB (34) | Odense | Odense | 28.9.14 |
400 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1:06.13 | PB | Vejle | Vejle | 22.6.13 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:25.55 | PB | Vejle | Vejle | 22.6.13 | ||||
1500 m [6] | ||||||||
5:07.74 i | PB | Skive | Skive | 19.1.13 | ||||
5:02.72 i | PB | Skive | Skive | 9.3.13 | ||||
5:02.20 | SB | Aalborg | Aalborg | 9.5.13 | ||||
5:02.12 | SB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
5:06.16 | Skive | Skive | 15.6.13 | |||||
5:03.49 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
3000 m [5] | ||||||||
11:15.12 i | PB | Skive | Skive | 2.2.13 | ||||
11:31.90 i | Skive | Skive | 9.3.13 | |||||
11:04.57 | PB | Skive | Skive | 15.6.13 | ||||
10:43.63 | PB | Korsør | Korsør | 9.7.13 | ||||
10:53.24 | Aarhus | Aarhus | 31.8.13 | |||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.43 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 11.5.13 | ||||
Spydkast 500 gram [1] | ||||||||
30.58 | PB | Skive | Skive | 15.6.13 |
60 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.82 i | PB | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | ||||
8.88 i | PB | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | ||||
200 m [3] | ||||||||
29.62 i | PB | Skive | Skive | 3.12.11 | ||||
28.86 i | PB | Skive | Skive | 4.2.12 | ||||
28.62 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
400 m [3] | ||||||||
1:04.48 i | PB | Skive | Skive | 4.2.12 | ||||
1:03.54 i | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
1:06.25 | PB | Vejle | Vejle | 28.4.12 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:44.51 i | SB | Skive | Skive | 3.12.11 | ||||
1500 m [5] | ||||||||
5:14.5h | PB | Aalborg | Aalborg | 3.6.12 | ||||
5:04.72 | PB | Aarhus | Aarhus | 14.8.12 | ||||
5:01.75 | PB | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | ||||
5:09.80 | Aabenraa | Aabenraa | 9.9.12 | |||||
5:08.56 | Aabenraa | Aabenraa | 22.9.12 | |||||
400 m hæk [1] | ||||||||
1:17.22 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | ||||
Stangspring [1] | ||||||||
2.15 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 13.5.12 | ||||
Længdespring [2] | ||||||||
4.62 i | PB | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | ||||
4.44 i | Skive | Skive | 4.2.12 | |||||
Trespring [1] | ||||||||
9.67 i | PB | Aarhus | Aarhus | 21.1.12 | ||||
Kuglestød 3.0 kg [1] | ||||||||
8.83 i | SB | Skive | Skive | 3.12.11 | ||||
Kuglestød 4.0 kg [2] | ||||||||
7.32 | PB | Århus | Århus | 21.1.12 | ||||
7.87 | PB | Skive | Skive | 3.3.12 | ||||
Spydkast 600 gram [4] | ||||||||
31.35 | PB | Aalborg | Aalborg | 3.6.12 | ||||
31.23 | Hvidovre | Hvidovre | 1.9.12 | |||||
29.89 | Aabenraa | Aabenraa | 9.9.12 | |||||
26.53 | Aabenraa | Aabenraa | 22.9.12 |
60 m [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.95 i | PB | Aarhus | Aarhus | 22.1.11 | ||||
100 m [1] | ||||||||
13.80 | PB | Kolding | Kolding | 21.6.11 | -1.0 | |||
200 m [4] | ||||||||
29.69 i | PB | Skive | Skive | 9.12.10 | ||||
29.34 | SB | Herning | Herning | 7.5.11 | -2.2 | |||
29.61 | Greve | Greve | 28.5.11 | -5.1 | ||||
29.08 w | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | +2.2 | ||||
300 m [2] | ||||||||
46.12 | PB | Vejen | Vejen | 30.4.11 | ||||
46.80 | Odense | Odense | 27.8.11 | |||||
800 m [7] | ||||||||
2:36.66 i | PB | Aarhus | Aarhus | 5.2.11 | ||||
2:31.47 i | PB | Skive | Skive | 5.3.11 | ||||
2:33.69 | SB | Vejle | Vejle | 22.5.11 | ||||
2:38.95 | Greve | Greve | 28.5.11 | |||||
2:42.2h | Berlin, GER | Berlin, GER | 12.6.11 | |||||
2:49.68 | Aarhus | Aarhus | 23.7.11 | |||||
2:37.57 | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | |||||
1500 m [5] | ||||||||
5:24.62 i | PB | Skive | Skive | 9.12.10 | ||||
5:30.24 i | Aarhus | Aarhus | 8.1.11 | |||||
5:41.14 i | Aarhus | Aarhus | 22.1.11 | |||||
5:27.54 i | Skive | Skive | 5.3.11 | |||||
5:35.30 | SB | Vejen | Vejen | 30.4.11 | ||||
2000 m forh. [1] | ||||||||
9:17.80 | SB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
60 m hæk 76.2 cm [1] | ||||||||
10.64 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.1.11 | ||||
300 m hæk [2] | ||||||||
50.88 | =PB | Aarhus | Aarhus | 23.6.11 | ||||
50.80 | PB | Odense | Odense | 27.8.11 | ||||
80 m hæk 76.2 cm, 8 m [6] | ||||||||
13.86 | SB | Herning | Herning | 7.5.11 | -0.3 | |||
13.45 | PB | Vejle | Vejle | 26.5.11 | -1.0 | |||
13.75 | Greve | Greve | 28.5.11 | -1.8 | ||||
13.90 | Berlin, GER | Berlin, GER | 11.6.11 | -1.2 | ||||
14.08 | Skive | Skive | 18.6.11 | -0.6 | ||||
13.53 | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | +0.4 | ||||
Højdespring [6] | ||||||||
1.35 i | PB | Aarhus | Aarhus | 30.12.10 | ||||
1.40 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.1.11 | ||||
1.44 i | PB | Aarhus | Aarhus | 5.2.11 | ||||
1.40 | PB | Vejen | Vejen | 30.4.11 | ||||
1.43 | PB | Greve | Greve | 28.5.11 | ||||
1.44 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | ||||
Stangspring [5] | ||||||||
2.30 i | PB | Aarhus | Aarhus | 30.12.10 | ||||
2.50 i | PB | Aarhus | Aarhus | 22.1.11 | ||||
2.40 i | Aarhus | Aarhus | 29.1.11 | |||||
2.50 i | =PB | Skive | Skive | 5.3.11 | ||||
2.40 | =PB | Skive | Skive | 18.6.11 | ||||
Længdespring [6] | ||||||||
3.82 i | PB | Aarhus | Aarhus | 30.12.10 | ||||
4.42 | SB | Herning | Herning | 7.5.11 | -1.3 | |||
4.40 | Vejle | Vejle | 26.5.11 | +1.0 | ||||
4.35 | Greve | Greve | 28.5.11 | +0.3 | ||||
4.46 w | Aarhus | Aarhus | 23.6.11 | +3.6 | ||||
4.30 | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | +0.2 | ||||
Kuglestød 3.0 kg [9] | ||||||||
8.65 i | PB | Skive | Skive | 9.12.10 | ||||
8.93 i | PB | Århus | Århus | 30.12.10 | ||||
8.91 i | Aarhus | Aarhus | 8.1.11 | |||||
8.93 i | =PB | Århus | Århus | 22.1.11 | ||||
9.17 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.1.11 | ||||
9.76 i | PB | Aarhus | Aarhus | 5.2.11 | ||||
8.99 | SB | Vejle | Vejle | 26.5.11 | ||||
8.86 | Greve | Greve | 28.5.11 | |||||
9.16 | SB | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | ||||
Spydkast 600 gram [9] | ||||||||
28.03 | PB | Herning | Herning | 7.5.11 | ||||
26.82 | Vejle | Vejle | 22.5.11 | |||||
28.36 | PB | Greve | Greve | 28.5.11 | ||||
29.27 | PB | Berlin, GER | Berlin, GER | 12.6.11 | ||||
28.30 | Skive | Skive | 18.6.11 | |||||
29.00 | Kolding | Kolding | 21.6.11 | |||||
30.86 | PB | Aarhus | Aarhus | 23.6.11 | ||||
30.52 | Aabenraa | Aabenraa | 20.8.11 | |||||
28.98 | Odense | Odense | 27.8.11 | |||||
Firekamp [1] | ||||||||
2.251 i | PB | Aarhus | Aarhus | 5.2.11 | ||||
1.44 9.76 2:36.66 |
50 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8.19 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.12.09 | ||||
8.15 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.12.09 | ||||
100 m [1] | ||||||||
14.35 | PB | Vejle | Vejle | 24.4.10 | -1.8 | |||
200 m [4] | ||||||||
29.87 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 1.1.10 | -0.9 | |||
29.67 | PB | Randers | Randers | 16.5.10 | 0.0 | |||
29.10 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | -0.9 | |||
28.82 w | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | +2.5 | ||||
300 m [1] | ||||||||
47.08 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
400 m [2] | ||||||||
1:09.48 i | PB | Skive | Skive | 13.2.10 | ||||
1:04.6h | Vejle | Vejle | 12.9.10 | |||||
600 m [1] | ||||||||
1:48.44 | PB | Uddevalla, SWE | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||||
800 m [6] | ||||||||
2:33.78 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | ||||
2:30.10 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | ||||
2:28.38 | PB | Aarhus | Aarhus | 26.5.10 | ||||
2:32.80 | Sävedalen, SWE | Sävedalen, SWE | 5.6.10 | |||||
2:35.84 | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | |||||
2:34.98 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | |||||
1500 m [7] | ||||||||
5:26.92 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 1.1.10 | ||||
5:23.54 | PB | Vejle | Vejle | 24.4.10 | ||||
5:33.75 | Randers | Randers | 16.5.10 | |||||
5:19.66 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
5:23.14 | Aarhus | Aarhus | 22.6.10 | |||||
5:22.93 | Kolding | Kolding | 26.8.10 | |||||
5:36.01 | Herning | Herning | 25.9.10 | |||||
2000 m [1] | ||||||||
7:23.11 | PB | Sävedalen, SWE | Sävedalen, SWE | 5.6.10 | ||||
3000 m [1] | ||||||||
11:47.15 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
2000 m forh. [1] | ||||||||
8:26.0h | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
300 m hæk [2] | ||||||||
50.88 | PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
51.17 | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | |||||
400 m hæk [3] | ||||||||
1:12.95 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 1.1.10 | ||||
1:14.35 | Randers | Randers | 16.5.10 | |||||
1:15.59 | Vejle | Vejle | 12.9.10 | |||||
80 m hæk 76.2 cm, 8 m [5] | ||||||||
14.12 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | 0.0 | |||
14.26 | Herning | Herning | 29.5.10 | +1.0 | ||||
13.78 | PB | Uddevalla, SWE | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||||
14.12 w | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | +2.1 | ||||
15.00 | Herning | Herning | 25.9.10 | -1.1 | ||||
Højdespring [5] | ||||||||
1.30 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.12.09 | ||||
1.38 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | ||||
1.35 | Uddevalla, SWE | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | |||||
1.37 | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | |||||
1.38 | =PB | Vejle | Vejle | 9.10.10 | ||||
Stangspring [7] | ||||||||
2.10 i | PB | Aarhus | Aarhus | 24.1.10 | ||||
2.10 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | ||||
2.30 | PB | Sävedalen, SWE | Sävedalen, SWE | 5.6.10 | ||||
2.30 | =PB | Aalborg | Aalborg | 19.6.10 | ||||
2.00 | Kolding | Kolding | 26.8.10 | |||||
2.40 | PB | Glostrup | Glostrup | 4.9.10 | ||||
2.30 | Vejle | Vejle | 9.10.10 | |||||
Længdespring [8] | ||||||||
4.00 | PB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
4.19 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | +1.7 | |||
4.20 | PB | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | +0.4 | |||
4.30 w | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | +3.2 | ||||
4.29 | PB | Uddevalla, SWE | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||||
4.58 | PB | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | +1.7 | |||
4.27 | Kolding | Kolding | 26.8.10 | -0.6 | ||||
4.31 | Herning | Herning | 25.9.10 | +1.4 | ||||
Kuglestød 2.0 kg [1] | ||||||||
9.52 i | PB | Aarhus | Aarhus | 29.12.09 | ||||
Kuglestød 3.0 kg [10] | ||||||||
8.46 i | PB | Skive | Skive | 30.1.10 | ||||
8.51 | SB | Vejle | Vejle | 27.3.10 | ||||
9.10 | SB | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | ||||
8.10 | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | |||||
8.86 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | |||||
8.79 | Herning | Herning | 29.5.10 | |||||
8.32 | Sävedalen, SWE | Sävedalen, SWE | 5.6.10 | |||||
9.73 | SB | Bohus, SWE | Bohus, SWE | 10.7.10 | ||||
9.05 | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | |||||
9.11 | Vejle | Vejle | 6.11.10 | |||||
Diskoskast 0.75 kg [3] | ||||||||
25.20 | PB | Vejle | Vejle | 24.4.10 | ||||
24.15 | Vejle | Vejle | 14.10.10 | |||||
20.87 | Vejle | Vejle | 6.11.10 | |||||
Hammerkast 3.0 kg [1] | ||||||||
18.72 | PB | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | ||||
Spydkast 400 gram [1] | ||||||||
26.73 | PB | Uddevalla, SWE | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||||
Spydkast 600 gram [8] | ||||||||
26.66 | PB | Vejle | Vejle | 27.3.10 | ||||
24.84 | Calella, ESP | Calella, ESP | 4.4.10 | |||||
24.73 | Esbjerg | Esbjerg | 13.5.10 | |||||
25.24 | Aabenraa | Aabenraa | 24.5.10 | |||||
25.40 | Herning | Herning | 29.5.10 | |||||
25.16 | Roskilde | Roskilde | 21.8.10 | |||||
20.90 | Kolding | Kolding | 26.8.10 | |||||
25.01 | Vejle | Vejle | 14.10.10 |
10 km [1] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
43:27 | PB | Vejle | Vejle | 18.10.09 |
60 m [2] | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9.28 i | PB | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | ||||
9.40 i | SB | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | ||||
800 m [1] | ||||||||
2:42.69 i | PB | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 | ||||
Højdespring [1] | ||||||||
1.20 i | PB | Aarhus | Aarhus | 19.1.08 |
Placering på danske alletiders liste på dato
50 m | |||||
---|---|---|---|---|---|
Inde | 8.15 | Aarhus | 29.12.09 | ||
60 m | |||||
Inde | 8.82 | Aarhus | 21.1.12 | ||
100 m | |||||
Ude | 13.80 | Kolding | 21.6.11 | -1.0 | |
200 m | |||||
Ude | 29.10 | Aabenraa | 24.5.10 | -0.9 | |
Inde | 28.62 | Skive | 3.3.12 | ||
400 m | |||||
Ude | 1:06.13 | Vejle | 22.6.13 | ||
Inde | 1:03.54 | Skive | 3.3.12 | ||
800 m | |||||
Ude | 2:25.55 | Vejle | 22.6.13 | ||
Inde | 2:31.47 | Skive | 5.3.11 | ||
1500 m | |||||
Ude | 5:01.75 | Hvidovre | 1.9.12 | ||
Inde | 5:02.72 | Skive | 9.3.13 | ||
3000 m | |||||
Ude | 10:43.63 | Korsør | 9.7.13 | ||
Inde | 10:40.16 | Skive | 17.2.19 | ||
5000 m | |||||
Ude | 18:02.0h mix | Aarhus | 22.9.20 | ||
10000 m | |||||
Ude | 37:26.3h mix | Aarhus | 4.8.20 | ||
5 km | |||||
Ude | 18:03 | Ejby | 10.4.21 | ||
10 km | |||||
Ude | 37:58 | Aarhus | 31.12.19 | ||
Halvmarathon | |||||
Ude | 1:23:45 | København | 19.9.21 | ||
400 m hæk | |||||
Ude | 1:12.95 | Aabenraa | 1.1.10 | ||
Højdespring | |||||
Ude | 1.44 | Aabenraa | 20.8.11 | ||
Inde | 1.44 | Aarhus | 5.2.11 | ||
Stangspring | |||||
Ude | 2.43 | Hvidovre | 11.5.13 | ||
Inde | 2.50 | Aarhus | 22.1.11 | ||
Længdespring | |||||
Ude | 4.58 | Roskilde | 21.8.10 | +1.7 | |
Inde | 4.62 | Aarhus | 21.1.12 | ||
Trespring | |||||
Inde | 9.67 | Aarhus | 21.1.12 | ||
Kuglestød 4.0 kg | |||||
Ude | 7.87 | Skive | 3.3.12 | ||
Spydkast 600 gram | |||||
Ude | 31.35 | Aalborg | 3.6.12 | ||
300 m | |||||
Ude | 46.12 | Vejen | 30.4.11 | ||
600 m | |||||
Ude | 1:48.44 | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||
2000 m | |||||
Ude | 7:23.11 | Sävedalen, SWE | 5.6.10 | ||
15 km | |||||
Ude | 59:04+ | København | 19.9.21 | ||
20 km | |||||
Ude | 1:19:24+ | København | 19.9.21 | ||
2000 m forh. | |||||
Ude | 8:26.0h | Glostrup | 4.9.10 | 46 | |
60 m hæk 76.2 cm | |||||
Inde | 10.64 | Aarhus | 29.1.11 | ||
300 m hæk | |||||
Ude | 50.80 | Odense | 27.8.11 | ||
Kuglestød 2.0 kg | |||||
Inde | 9.52 | Aarhus | 29.12.09 | ||
Kuglestød 3.0 kg | |||||
Inde | 9.76 | Aarhus | 5.2.11 | ||
Diskoskast 0.75 kg | |||||
Ude | 25.20 | Vejle | 24.4.10 | ||
Hammerkast 3.0 kg | |||||
Ude | 18.72 | Esbjerg | 13.5.10 | ||
Spydkast 400 gram | |||||
Ude | 26.73 | Uddevalla, SWE | 10.7.10 | ||
Spydkast 500 gram | |||||
Ude | 30.58 | Skive | 15.6.13 | ||
Firekamp | |||||
Inde | 2.251 | Aarhus | 5.2.11 | 32 |
50 m: | 2 |
60 m: | 5 |
100 m: | 2 |
200 m: | 11 |
300 m: | 3 |
400 m: | 6 |
600 m: | 1 |
800 m: | 17 |
1500 m: | 23 |
2000 m: | 1 |
3000 m: | 9 |
5000 m: | 6 |
10000 m: | 1 |
5 km: | 3 |
10 km: | 7 |
15 km: | 1 |
20 km: | 1 |
Halvmarathon: | 6 |
2000 m forh.: | 2 |
60 m hæk 76.2 cm: | 1 |
300 m hæk: | 4 |
400 m hæk: | 4 |
: | 11 |
Højdespring: | 12 |
Stangspring: | 14 |
Længdespring: | 16 |
Trespring : | 1 |
Kuglestød 2.0 kg: | 1 |
Kuglestød 3.0 kg: | 20 |
Kuglestød 4.0 kg: | 2 |
Diskoskast 0.75 kg: | 3 |
Hammerkast 3.0 kg: | 1 |
Spydkast 400 gram: | 1 |
Spydkast 500 gram: | 1 |
Spydkast 600 gram: | 21 |
Firekamp: | 1 |
Cross: | 1 |
Ude | ||||
---|---|---|---|---|
5000 m | ||||
DM | 2021 | 12 | 19:05.84 | |
10 km | ||||
DM | 2021 | 15 | 38:20 | |
DM | 2022 | 20 | 37:58 | |
Halvmarathon | ||||
DM | 2021 | 21 | 1:23:45 | |
Senior 23-39 år km cross | ||||
DM | 2021 | 11 | 32:37 | |
Inde | ||||
3000 m | ||||
DMi | 2019 | 9 | 10:40.16 |